今天是国庆假期第二天。有人在旅途，把风景装进行囊；有人宅在家，把日子过成慢镜头。
其实旅行不必都在远方，今晚，为你推荐金秋十月里不出远门也能做的快乐小事。它们被分成两份清单：一份给i人，一份给e人。
无论你享受独处，还是喜欢热闹，都能在这些小事中找到自己的节奏，也接住秋天的温柔，慢慢生活，从容悦己。
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属于“i人”的快乐清单
01.闻闻秋天的桂花，捕捉季节限定的甜香。
02.煮一壶热茶，慢慢喝，暖胃又暖心。
03.捡拾几片落叶，夹进书里，收藏秋天的碎片。
04.晒一晒秋日暖阳，被阳光温柔包裹。
05.去附近的公园、街巷走走，不设目的地。
06.读一本搁置很久的书。
07.听一张喜欢的专辑，或一期慢节奏播客。
08.给未来的自己写一封信，落款是十月。
09.去很久没去的老店，点一份以前爱吃的菜。
10.走进影院，选一个喜欢的座位，看一部电影。
11.简单整理房间，也顺便整理心情。
12.什么都不做，只休息。
13.种一小株植物，看它每天的变化。
14.动一动，放空头脑，认真感受自己的身体。
15.拍下今天的天空、晚霞或月亮。
16.和亲近的人一起逛家居商城，聊聊理想中的家。
17.下楼去，踩落叶，听它们沙沙响。
18.给自己买一束花。
19.去面包店买刚出炉的面包，趁热吃。
20.在阳台吹吹风，看天色慢慢暗下来。
21.去菜市场买当季水果，柿子、石榴、橘子都好。
22.做一次简单的冥想或深呼吸，让思绪慢下来。
23.抄一首关于秋天的诗，一笔一画，心也静了。
24.去旧书店淘一本书，闻闻纸页和油墨的味道。
25.点一支香薰蜡烛，泡个脚，早点睡。
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属于“e人”的快乐清单
01.起床后立刻播放喜欢的歌，又是活力满满的一天。
02.在朋友群里喊一嗓子“有人出来玩吗”，十分钟组好局。
03.打扮自己，尝试和平时不一样的风格。
04.去小店里和店员聊天，夸夸对方的穿搭或手艺。
05.做一顿好吃的，拍照发群里，馋馋大家。
06.和最好的朋友打电话，趣事和烦恼一起倒出来。
07.约朋友去打球，认识几个新搭子。
08.和朋友去公园晒太阳，不负这“秋高气爽”。
09.参加同城讲座、读书会或观影会。
10.组织一场家庭火锅，热气腾腾地相聚。
11.在公园和陌生人下一盘棋，输赢都能聊起来。
12.去广场大方地加入一场广场舞，跳错也跟着笑。
13.在路边看见有人拍照，主动问一句“要不要帮你拍”。
14.发起一次“夸夸局”，轮流被朋友认真夸五分钟。
15.拍一组“秋日表情包”，以后聊天都用它。
16.发起一次“旧物交换局”，书、衣服、小物件，各取所需。
17.去菜市场跟摊主唠嗑，顺便学一道新菜。
18.去江边、湖边看日落，带头哼一首歌。
19.拉一群老友拍秋日搞怪合照，姿势越夸张越好，笑到路人跟着乐。
20.发起一次“无手机茶话会”，只聊天，不看屏幕。
21.和好朋友凌晨爬山，清晨在山顶看日出，对着朝阳大喊“你好啊~”
22.在路边和陌生人比耶拍照，快乐不需要理由。
23.在公园和小朋友一起玩，蹲下来就是朋友。
24.参加一次社区活动、手作课或秋日徒步。
25.把新朋友介绍给老朋友认识。
这些小事，能让平常的日子泛起温柔的涟漪。愿你在假期里，不赶时间，慢慢生活。一个人也好，一群人也罢，心安处，就是属于自己的小欢喜🍁。
你是i人还是e人？
这个假期
你做了哪件快乐小事？
你最想尝试清单里的哪一件？
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文丨央视新闻《夜读》整编
