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天津广播
9月5日,上海知名脱口秀演员门腔(本名张冰洁)晒出自己的减脂成果:自律100天,体脂率是5.6,瘦了38斤。
门腔说,为了在综艺节目上把一个更好的状态呈现给观众,所以开始了减脂活动,平常控制食量且吃得很清淡,每个月只给自己安排两次放纵餐,每周6天健身房力量训练。
刚参加完《喜剧之王单口季》的门腔,开玩笑说自己去错了节目,应该上《披荆斩棘的哥哥》,因为选手们一上来就测体脂率。
门腔同时幽默喊话“在线找工作”:保持现在这个身材状态太累了,制作人导演们,有需要的赶紧来找我试镜!
门腔之前从事沪语短视频创作,出圈的角色是反串扮演的辛西娅(女性HR),被称为“百万打工人的嘴替”。
门腔在视频中也提醒大家
不提倡短时间内减这么猛
他是为了上节目需要
减肥还是要循序渐进