■体育强国建设“十五五”规划发布，到2030年产业规模破7万亿元。经国务院批复同意，体育总局7月22日发布《体育强国建设“十五五”规划》（以下简称《规划》）。《规划》提出，到2030年，体育整体发展质量和效益显著提升，综合价值和多元功能充分彰显，体育成为中华民族伟大复兴的标志性事业基础更加坚实，并设定5项主要发展指标：人均体育场地面积达到4平方米左右，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右，国民体质优良率达到31.1%，获得世界冠军数量位居前列，体育产业总规模突破7万亿元。
■祝贺！引力一号遥四运载火箭发射成功。7月22日，我国太原卫星发射中心在上海东部海域使用引力一号遥四运载火箭，将搭载的东坡13~14星、东坡17~20星、西光贰号01星、天仪49星、紫丁香三号卫星共9颗卫星顺利送入预定轨道，飞行试验任务取得圆满成功。
■我国实施零关税的国家已达63个。7月22日上午，国务院新闻办举行新闻发布会。介绍贯彻落实“十五五”规划，加快推进海关现代化，服务贸易强国建设有关情况。会上介绍，我国推动自主开放、单边开放政策落地见效。今年5月我国对非洲建交国全面实施了零关税举措。目前，我国实施零关税的国家已达到63个。
■今年上半年新招收博士后1.3万人。在7月22日举办的新闻发布会上，人力资源社会保障部相关负责人说，上半年新增取得职业资格或技能等级证书481.9万人次，高级工及以上193.6万人次，技师及以上14.1万人次。上半年颁布备案95个国家职业标准，新招收博士后1.3万人。
■今年上半年，全国城镇新增就业695万人。7月22日上午，人力资源社会保障部举行新闻发布会。今年上半年，全国城镇新增就业695万人，同比持平，城镇调查失业率平均值为5.2%，就业形势保持总体平稳。1-6月，发放失业保险稳岗返还资金36亿元、一次性扩岗补助9亿元、技能提升补贴12亿元。
■WTT中国大满贯2026将于8月中下旬开启首轮售票。WTT中国大满贯2026将于10月1日至11日在石景山区首钢园举办。本届赛事首轮售票将于8月中下旬开启，届时将升级推出全新票品，尽可能满足球迷观众的多元购票与观赛需求。
■北京发布法治研学新路线。7月21日，北京东城区人民检察院与西城区人民检察院举行2026年“穿越中轴”法治研学活动，继去年暑期发布3条法治研学路线后，再次联合发布第4条研学路线。目前，4条研学路线已上架百度地图、高德地图。
■首届北京市中学生人形机器人足球赛总决赛落幕。7月22日下午，首届北京市中学生人形机器人足球赛总决赛在清华大学附属中学举办。赛事自今年4月11日启动以来，覆盖北京16个区及雄安新区，共吸引55支中学生代表队参赛，设甲组24支、乙组31支两大竞赛组别。
■大兴机场2026年旅客吞吐量突破3000万人次。据北京大兴机场消息，7月21日，大兴机场年旅客吞吐量较去年提前5天突破3000万人次。同日航班量达1255架次、旅客量达196577人次，均创下投运以来单日保障新纪录。
■荷风送香景致佳！白浮泉公园6000平方米荷塘迎来最佳观赏期。眼下白浮泉公园6000平方米荷花池已全面进入盛花期，重瓣粉荷亭亭温婉，连片荷塘勾勒出昌平夏日独有的清新画卷，成为市民休闲赏荷、拍照打卡的热门目的地。
地铁西二旗站新增接驳公交，早晚高峰运行，途经这些站点
好消息！地铁西二旗站至上地软件园二期公交接驳微循环线路于7月20日开通试运行！
全线设6个站点，环形运营串联起地铁口与办公区，早晚高峰时段运行，出地铁即上车！
快来看看途经哪些站点
沿线站点：地铁西二旗站（始发站）、地铁上地软件园站、旺科西路站、旺科西路北口站、软件园西区站、地铁西二旗站（终点站）
线路路由：环形运营，由地铁西二旗站出发，经上地东路、上地七街、东北旺路、软件园南街、后厂村路等返回，全长11公里，单程60分钟
发车时间：线路为工作日高峰专线，投入4部纯电动车辆，发车间隔15—25分钟，早7:30—10:30、晚5:00—8:30运营
接驳公交票价：与北京市常规公交票价一致
久坐办公肩颈酸痛，3个动作帮你缓解
来源：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、北京青年报、北京海淀、CCTV生活圈、墨迹天气等
编辑：李媛
校对：石楠
审核：苏常萍
