这届世界杯，怎么说呢，球赛没看全，但屁股没错过一个。
C 罗、Gavi......
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究其魅力四射的原因，大概是——
翘臀，不仅好看，更有用
翘臀的本质，是发达的臀部肌群。
人类进化成两脚兽重要的标志，就是拥有了发达的臀部肌群，尤其是臀大肌。
一种假说是，人类因为打不过其他的猛兽，所以只能跑，久而久之，臀大肌就异军突起，饱满有力。
不信看——跑短跑的，都！很！翘
没错，就是苏神的翘臀
之前出圈的三级跳运动员艾丽卡
臀部之翘也异于常人
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另一个对立面是鱼，为了游得更快没有阻力，自然就没有屁股，换来的是强有力的腰腹。
「为什么游泳运动员没有翘臀？」
「你见过哪条鱼有屁股？」
欣赏翘臀，也许是写进我们基因里的本能。
拥有更强悍的臀部，往往意味着更强悍的生存战斗能力。
通俗点说就是：臀好，腰好，腿好，身体好！
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01
速度更快，爆发力好
臀肌作为人体最大的肌肉组织，本身就是动力源，能让人在弹射起步、全力冲刺时，提供强大爆发力。
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02
能解锁更多人体动作
臀坐落在骨盆后方，往上是腰，往下是腿，能把身体上下动力链整合起来，让人一蹦三尺高，倒挂金钩，大力抽射，做出各种逆天动作，迸发惊人力量。
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还能稳定脊柱、骨盆和膝盖，在冲撞和前进中保持身躯稳定。不会被撞飞或铲飞。
可以说，每个伟大的运动员身后，都有一个好屁股。
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03
血糖更稳，身体更年轻
骨骼肌是人体最大的葡萄糖处理工厂（处理约 80% 的餐后血糖），臀肌这个全身最大的肌肉群，不仅能帮助消化存储多余血糖，不让它们乱跑到血管心脏里去。
还能维持高水平的肌肉因子分泌，具有显著的抗炎、抗氧化作用，是重要的血糖枢纽和抗衰防线。
臀肌大小，甚至是抗衰老的指标。
一篇发表顶级期刊《JAMA》重磅研究，通过分析 6.1 万个屁屁之后，发现有肌肉又有脂肪的「圆润翘屁」，是人类的顶级福报。
而臀大肌严重变薄、脂肪浸润严重的受试者，其身体衰弱指数（Frailty Index）显著更高。甚至和 2 型糖尿病相关。
要不都说屁股大，是基因彩票呢？
总之一句暴论先放在这里：
一个人只要臀部肌肉饱满有力
臀部线条圆润俏皮
这个身体就坏不到哪里去
反之，屁股扁平还塌陷
说明——屁股快死了
可惜，多少人的屁股在日复一日的久坐中消耗殆尽。
起初只是坐久了，屁股些许麻木，但无人在意；
直到某天的早晨，发现屁股裆部变得扁扁的，坐下时尾巴骨嗝着疼，才惊觉臀肌已经「死去」已久了。
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接着腰酸、下背痛接踵而来，甚至连膝盖都隐隐作痛。
这不是恐怖故事，而是「死臀综合征」的典型表现。
顾名思义，臀肌死了，不干活了，那蹲起站立这些又苦又多的基础工作，就得分给其他人干。首当其冲的就是腰椎和膝盖。
连带着屁股形态也发生巨变，四方臀、梯形臀……
好看的屁股千篇一律，不好看的多少有点问题。
这并不是一个美妙的事情。
（来源：截取丁香医生部分内容）
