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97岁的芭芭拉·莫里斯鼓励美国老年人保持信息灵通 积极参与社会活动 坚持健康生活

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97岁的《暂缓衰老期刊》主编芭芭拉·莫里斯长期鼓励美国老年人摒弃衰老刻板印象,聚焦维系身体健康、思维敏锐度与生活独立性,积极参与社会生活,主张不应以年龄限定个人成就。

研究证实,认知参与与身体活动相辅相成助力成功老龄化,相关理念已获得大量美国老年人认同。

莫里斯推出免费的每周《暂缓衰老简报》,面向不愿被年龄定义未来的成年人,内容涵盖新闻、评论、健康资讯、实用建议等多个领域,目标是帮助读者维持健康、独立、积极参与社会的生活状态。读者可通过PutOldonHoldJournal.com免费订阅该简报。

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