6月7日晚，《乘风2026》第四次公演，曾沛慈带着急性咽喉炎上场。声带严重肿胀，嗓音几乎处于“残血”状态。团秀《Susan说》拿下902分，为当晚团秀最高分；紧接着的双人合作秀《搁浅》中，她与叶一茜搭档全开麦完成高强度高音演唱，拿下916票，成为四公全场最高分。粉丝叫她“战损女神”“残血开大”。
赛后她几乎说不出话。6月10日凌晨下班时，曾沛慈开心向粉丝喊出“我可以讲话啦”，嗓音明显好转。粉丝还发现，她还对着镜头说“广东见”。
据悉，曾沛慈将参加2026年7月12日在广州大学城体育中心体育场举办的全球华语榜中榜·广州超级演唱会。虽然官方平台还未开票，但一句“广东见”已经让粉丝们开心不已。
从2007年《超级星光大道》第六名出道，拿过“最佳破音奖”，还被叫过“傻大个”，如今，41岁的曾沛慈站上《乘风2026》舞台，全开麦演唱，气息稳定。这一路，她走得不快，但每一步都踩得很实。
误打误撞的星光起点：
那个唱《傻瓜》的“傻大个”
2007年，曾沛慈大四。《超级星光大道》第二季征选来到校园。她本没打算参加，是一个爱唱歌的朋友希望她陪着报名。最后一天，她抱着“也许能见到上届星光学长”的心态临时报了名。结果朋友没选上，她选上了。“我接到电话跟我爸妈说，结果大家都以为是诈骗集团！”
海选时她唱了偶像孙燕姿的《害怕》，紧张到发抖，却爆发出此前人生最大的音量。评审张宇、黄韵玲后来评价：“唱歌的感情是电脑绝对修不出来的，沛慈的舞台不是没有缺点，但她歌声里‘人性化’的部分，容易抚平人心。”
在第11集的2007新歌指定曲，她选唱温岚的《傻瓜》。“傻瓜，我们都一样……”那个平时憨憨的174cm“傻大个”，在舞台上突然发光。五位评审齐齐亮灯——24分，当集最高分。她成了所有人眼中的“黑马”。“傻大个”外形与清亮嗓音的巨大反差，让观众彻底记住了她。
星光二班毕业典礼设有反向趣味奖，曾沛慈获得“最佳破音奖”，奖品是台北、名古屋商务舱来回机票。理由很直接：比赛中她多次高音不稳甚至破音。评委曾说她的声音“很纯粹、高音很有辨识度，但特别不稳定”。有观众记录：“沛慈在星光的每一次比赛，声音很纯粹，高音也很有辨识度，不过也不是很稳定。”
她自己后来在演唱会上说：“我不确定今天是不是每一个高音都有唱到，是不是完全没破音……但我只知道，今天从一开始，我就很享受。没有担心地，享受着。”
“终极一班”到金钟奖：
“我不觉得拿奖是因为我很会演”
比赛结束后，曾沛慈没有急着发片。她等了一年。2009年，她通过《终极三国》正式踏入演艺圈，饰演孙尚香。这个角色本来不是主角。但曾沛慈演得太好了——古灵精怪、箭术超群，一出场就好评如潮。后来戏份越来越重，成了主演之一。
从此，“曾沛慈”这个名字和“终极系列”紧紧绑在了一起。2012年，《终极一班2》让她迎来真正的高光时刻。她饰演的雷婷，人称“King”，是芭拉高中的学生领袖，战力指数爆表，个性独立又智勇兼备。她还演唱了片尾曲《一个人想着一个人》，成为无数90后的青春记忆，KTV必点曲目。2013年的《终极一班3》、2016年的《终极一班4》，曾沛慈继续饰演雷婷，人气一路攀升。那几年，她一边拍戏一边唱歌，还出了个人书籍《分裂=无限可能我还是我，曾沛慈》，俨然是全能型艺人的模板。
2019年，一部《我们与恶的距离》横空出世，刷新了台剧的天花板。曾沛慈在剧中饰演应思悦——一个善良、温暖、乐观的“傻大姐”形象，弟弟应思聪（林哲熹饰）患有思觉失调症，她一边承受着巨大的家庭压力，一边用尽全力保护弟弟。这个角色让无数观众泪目。曾沛慈用这个角色证明了自己不是一个只会演偶像剧的“花瓶”，凭借这个角色，她获得金钟奖戏剧节目女配角奖。但得奖之后，她的反应出乎很多人意料。她说：“我多了很多得失心。我希望自己配得起那座奖。我觉得拿奖是因为那部戏很成功、每个角色之间的连结很强，我不觉得是因为我很会演。”
浪姐旅程：“我知道流量很重要”
2026年，曾沛慈参加《乘风2026》。初舞台《一个人想着一个人》短视频点赞破251万，她直呼“吓死了”，拉着同事追问：“这是真的吗？他们从哪里跑出来的？”
高强度训练下，她自嘲身体像钢板，贴膏药贴得胳膊通红，练舞练到流鼻血，还幽默安慰大家：“命一条，就是这样而已。我的脑袋小到只有一件事，就是练。因为你不练，你拿什么上台？”
被问是不是迎来“事业的第二春”，她回答干脆：没往这方面想过。“如果是去年或前年来，可能都不会有现在的自己。今年带着现在的状态，在台上再次唱《一个人想着一个人》，唱出当年决定走上这条路的感动，反而更难做到。”
她坦言：“我知道流量很重要，没有流量就死了。我怕的不是过气，而是被流量剥夺选择权。”
