又是一年盛夏
又是一年高考季
万千少年伏案苦读、深耕数载
终将在这个六月
奔赴考场、落笔生花
高考不仅是一场青春的试炼
更是无数梦想的启航
“娘家人”为广大考生、家长
整理了一份应试指南
助力每一位考生
从容应考、不负韶华！
高/考/加/油
必带物品
✅有效身份证件：本人二代居民身份证（原件，无过期、无破损）
✅高考准考证：提前打印，建议打印2份，一份随身携带、一份家长留存，纸质版清晰完整，不涂改、不涂鸦。
✅考试文具：2B铅笔（2支以上，提前削好）、0.5mm黑色字迹签字笔（多备几支）、橡皮、直尺、圆规、三角板、无封套透明文具袋
✅其他刚需物品：透明水杯、纸巾、皮筋、发夹、糖果（防止低血糖）
高/考/加/油
突发情况怎么办？
⭕️准考证/身份证丢失怎么办？
考前丢失准考证：立即登录本省教育考试院官网、官方小程序，重新下载打印；无法线上办理的，第一时间联系所在学校班主任、考点工作人员，现场核实信息补办临时凭证。
考前丢失身份证：立刻前往就近派出所，加急办理临时居民身份证或开具户籍身份证明，临时证明可正常用于高考入场核验。
考场内发现证件遗失：不要慌张、不要擅自离场，第一时间举手示意监考老师，由工作人员协助核查身份、处理问题，切勿自行处置。
⭕️文具损坏、缺失怎么办？
考场内出现笔断墨、铅笔断芯、橡皮丢失等情况，直接举手向监考老师求助，考点均配备备用标准化考试文具，可统一调配使用，切勿与其他考生私自借换文具。
⭕️试卷、答题卡出错/破损怎么办？
拿到试卷后发现缺页、漏印、破损、字迹不清，或答题中答题卡污损、出错，立即举手示意监考老师，申请更换备用试卷、答题卡，不要自行涂改、撕毁试卷，避免造成违纪记录。
⭕️身体不适、突发不适怎么办？
考试中出现头晕、腹痛、紧张心慌等身体问题，不用硬撑，举手告知监考老师，考点设有专门医疗服务点，医护人员会及时提供帮助，必要时可申请短暂休整。
⭕️意外迟到、堵车怎么办？
途中遇交通拥堵、突发状况，第一时间拨打110求助，交警部门开通高考绿色通道，可优先护送考生赴考；同时告知家长、老师，提前与考点报备情况。
高/考/加/油
温馨提示
给考生
✅放平心态，从容应战
✅规律作息，提前收拾好考试物品，早睡不熬夜，保持充足精力
✅清淡饮食，不吃生冷、辛辣、陌生食物，不暴饮暴食，避免肠胃不适
✅调整心态，适度紧张是正常状态，相信日积月累的努力，平常心对待每一场考试
✅每场考试结束后，不对答案、不纠结错题，清空思绪，全力备战下一科
给家长
✅沉稳陪伴，默默守护
✅不刻意制造紧张氛围，正常作息、正常沟通，不给孩子额外压力
✅提前踩点考点路线，规划出行方式，预留充足通勤时间
✅考试期间保持手机畅通，全程耐心等候，不追问考试情况、不焦虑说教
✅做好后勤保障，饮食、作息平稳过渡，用陪伴给予孩子最大的底气
高考期间
多地工会驿站
免费开放
为考生、陪考家长及一线工作人员
提供一站式免费暖心服务
⬇️⬇️
愿所有奔赴考场的少年
笔锋所至，无畏无惧
落笔从容，得偿所愿！
2026高考
旗开得胜，金榜题名！
高考加油！
