海口市龙华区山高实验学校八年级（16）班 黄政煕
大年初一的清晨，烟火气漫满老屋，餐桌上摆着一锅热气腾腾的斋菜煲。醇厚鲜香顺着热气散开，在屋里轻轻飘荡，藏着独属于海南的年味，也藏着代代相传的温柔。
“斋菜煲来咯！”奶奶端着砂锅缓步走来，砂锅里的食材咕嘟作响。围坐在餐桌旁的家人瞬间漾起笑意，孩子们凑上前，眼睛紧紧盯着锅里。等砂锅稳稳落桌，数双筷子便轻轻探入锅中。我总抢着夹最软嫩的那一份，软韧的粉丝、油润的腐竹、清甜的甜菜在舌尖交融，鲜香缓缓漫开，暖意从心底蔓延至全身，这是独属于新年的满足。
我总好奇，奶奶做的斋菜煲为何格外可口。一次饭后，我忍不住开口询问。奶奶眉眼温和，缓缓说起了往事：“我小时候，你太奶奶每年大年初一都会做这道斋菜煲。海南新年不杀生，斋菜煲是团圆，也是祈福。我跟着你太奶奶学了一辈子，就想把这份年味，一代代传下去。”
我静静听着，忽然懂得，这锅普通的斋菜煲，从来不止是一道家常菜。它是海南人刻在烟火里的年俗，是长辈们藏在岁月里的牵挂，更是文化无声的传承。
一方水土养一方烟火。海南人的新年，总离不开这一锅斋菜煲。它没有山珍海味的华丽，却盛满了团圆的温情，是刻在骨子里的生活印记。中华文脉，从来都藏在寻常烟火里——从太奶奶传给奶奶，奶奶再传给我，一锅斋菜煲，连着三代人的时光，连着小家的团圆。它让我明白，家国情怀从不是遥远的口号，而是藏在代代延续的年俗里，藏在一辈辈守护的烟火中。
如今的我，常常跟着奶奶学做斋菜煲，从挑选食材到慢火熬煮，学着接住这份烟火传承。我知道，守住这一锅家乡味，便是守住海南的年俗，守住中华文脉的温度。一锅小小的斋菜煲，盛满人间烟火，映照岁月变迁——以小家之暖，传文化之脉，这便是我心中最朴素的家国情怀。（指导老师 慧子）
