入夏以后，气温上升，蚊子、蜱虫等进入活跃期，发热伴血小板综合征、基孔肯雅热、登革热等虫媒传染病风险上升。今天（5月20日），南京市疾控中心发布提醒，户外活动要注意防虫。
这两类虫子传播的疾病
已升级为乙类传染病
自今年4月1日起，基孔肯雅热和发热伴血小板减少综合征纳入乙类传染病进行管理！前者主要是通过蚊子传播，后者主要是通过蜱虫传播。
防“花蚊子”：
清理小型积水是关键
登革热、基孔肯雅热都由白纹伊蚊传播。白纹伊蚊也就是大家常说的“花蚊子”。登革热、基孔肯雅热主要流行地区为东南亚、南亚，我国南方部分省份也被列为流行风险1类地区。南京虽不是流行区域，但有外地病例输入风险，也要做好防蚊灭蚊措施。
实用防蚊建议：
1、清理积水
白纹伊蚊喜欢在小积水中产卵，比如花盆托盘、废旧轮胎、闲置水桶、瓶瓶罐罐等。
一个小小花盆的托盘里面的积水可能“养”着几十、几百只幼蚊，清掉积水，防蚊效率翻倍！
2、防叮咬
外出穿长袖长裤，外露皮肤涂抹蚊虫驱避剂。
蚊虫驱避剂选购建议：
第一看成分，有效防蚊成分有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯；
第二看浓度，防蚊效果特别好的 ，比如7%的避蚊胺或者15%的避蚊胺都是可以的。
防蜱虫：
户外活动扎紧裤腿
不要和草地“亲密接触”
近期，江苏一些医院接诊多例被蜱虫叮咬后确诊发热伴血小板综合征的患者，老年人伴有基础疾病患者，重症风险较高。
南京市疾控中心（南京市卫生监督所）副主任丁松宁介绍，蜱虫在山地、丘陵、林地等广泛分布，它不会飞、不会跳，一旦有人或动物经过，它就悄悄爬上来吸血。
实用防蜱建议：
户外活动时，穿长衣长袖，扎紧裤腿，穿白色浅色衣物，在裤管、袖口、裸露皮肤处涂抹蚊虫驱避剂；
在野外时，不要直接坐在或躺在草地上；
回家后做好两件事：一是洗澡，二是自我检查，重点检查额部、耳后、腋窝、腹股沟等皮肤脆弱处，有没有被蜱虫叮咬；
如果带宠物出去，回家后也要仔细检查宠物有没有被蜱虫叮咬。
做好自我健康监测
发热伴血小板减少综合征的症状主要是发热、乏力，伴有胃肠道反应，比如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻。如果出现这些症状，发病前一两周去过山区、草地、树林等，要及时就医，告知医生行程史。
登革热的典型症状有“三红三痛”，脸上、脖子、前胸会像喝醉酒一样发红，还会出现头痛、眼眶痛和全身肌肉骨关节痛，登革热还有出血倾向，如牙龈出血。基孔肯雅热症状相似，最典型的特点是剧烈关节疼痛。如果出现这些症状，及时就医。
江苏广电荔枝新闻中心记者丨汪乐萍 潘越
编辑丨圆圆
