转自：成都发布
又到吃荔枝的季节
@成都人
低至9.9元/斤的妃子笑
你开炫了吗？
5月16日，小布搜索成都一些生鲜超市App发现，妃子笑荔枝低至9.9元/斤，白糖罂的价格则稍贵，低至13.8元/斤。另外，街边水果店也打出“新鲜荔枝9.9元/斤”的招牌。
成都部分生鲜超市App截图
广东荔枝今年预计整体减产
部分受影响相对较小
此前有消息说，广东当地的荔枝迎来“小年”，种植户普遍表示今年荔枝将出现减产。
为什么刚上市的妃子笑并没有受到影响？
其实荔枝界也要看品种和产地的。比如来自海南的妃子笑，属于早熟荔枝品种，早熟品种本就比中晚熟的价格低，等到早熟品种的高峰期，妃子笑的价格还会更便宜。
有业内人士分析，广东荔枝今年预计整体减产约40%，但品种间差异极大。桂味、糯米糍预计产量较去年减产近80%，妃子笑、白蜡等品种受影响相对较小，但是也有轻微的减产。如果你喜欢吃的荔枝是桂味、糯米糍的话，那今年可能价格就会有点高了。
荔枝的风味、营养和食用建议
荔枝果实中的有机酸具有帮助消化、软化血管和促进微量元素吸收等多种功能。荔枝甘甜多汁，含水量较高，可刺激唾液分泌，有助于生津止渴、开胃健脾，可增强食欲，尤其适宜口干舌燥、食欲不佳者食用。
荔枝不只是风味好，有两种营养素的含量也尚可，100 克荔枝果肉中含有 41毫克维生素 C 和 151 毫克钾，这维生素 C 含量可比我们平时吃的橙子还高呢，是橙子的近1.2倍，钾含量是苹果的近2倍。
需要注意的是，荔枝能量却相对较高。
荔枝吃起来清甜爽口、汁水充沛，是天然的“小糖包”，含糖量高得明明白白，每100克约70–75千卡；不同品种的荔枝，每百克的含糖量基本上能达到 15 克以上，比我们夏天常吃的西瓜、桃子都要高不少。
夏季健康食用荔枝核心要点
1.荔枝好处：补充能量、健脑安神、开胃健脾、美容养颜。
2.食用禁忌：空腹慎食；体质禁忌：易上火、便秘者不宜多食；严格控制总量，儿童每日≤5颗，成人每日≤15颗；选择成熟果实。
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