（来源：廊坊日报）
转自：廊坊日报
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进入5月，阳光愈发炽烈。为了避免皮肤被晒伤、晒黑、晒老，防晒衣、防晒霜等产品成为许多市民出行的标配。面对市面上琳琅满目的防晒产品，消费者该如何选择？连日来，记者走访市场、采访皮肤科医生及市场监督管理局等相关部门工作人员，为市民带来科学的防晒指南。
①在北京前门大街，一名游客将衣服搭在头上防晒。新华社记者 李鑫 摄
市场走访 防晒产品多 选择“凭感觉”
近日，记者走访市区多家商场、药店发现，防晒产品与防暑降温药品迎来销售高峰。从传统防晒霜、防晒乳，到近年流行的防晒喷雾、防晒棒，剂型五花八门；防晒衣、口罩、冰袖等“硬防晒”装备也占据大片货架。
在一家化妆品连锁店，记者看到，防晒产品被整齐摆放在显著位置，根据品牌、功能、规格的不同，产品价格从几十元至两三百元不等。“卖得最好的是SPF50+、PA++++的产品，很多顾客觉得数值越高越安心。”销售人员小李介绍，大部分消费者进店主要问“会不会油腻”“会不会假白”，很少有人主动询问成分或查看“国妆特字”批准文号。
在一家精品配饰店内，遮阳伞、防晒帽被摆放在入口显眼位置。货架上，贝壳帽、空顶帽、渔夫帽等款式众多，价格从几十元至百元不等。各类色彩清新、设计精巧的桌面迷你风扇与手持小风扇同样成为市场焦点，这些产品凭借其便携特性与萌趣外观，迅速赢得众多年轻消费者的青睐。
服装店的防晒衣专区同样人头攒动。各类材质的防晒衣被挂在前排，价格从几十元到几百元不等。市民张女士拿起一件标价399元的品牌防晒衣，“摸起来确实更凉快一些。”市民王先生则干脆得多，“我就看UPF标识，只要有UPF50+，哪个便宜买哪个。”“以前大家防晒以涂防晒霜为主，现在物理遮挡防晒更受欢迎，软硬结合才安心。”市民黄女士说。
此外，防暑降温药销量也有所上升。在市区建国道一家药房，藿香正气水、风油精等药品被摆放在入口处。“天气一热，藿香正气水、板蓝根颗粒等销量增加了。”店员说。
现场教学
看懂SPF和PA是第一步
一家化妆品销售人员现场给记者做了“科普”：“SPF值主要防UVB，防止晒红晒伤；PA值防UVA，防止晒黑晒老。日常通勤用SPF30、PA+++就够了，如果去海边或户外运动，再考虑SPF50+、PA++++等。”
她特别提醒，防晒喷雾虽然使用方便，但很容易喷涂不均、用量不足，实际防护效果会打折扣。“喷完后要用手抹匀，而且不能只喷一下，同一个部位至少要喷两到三秒。”
关于“去年没用完的防晒霜还能不能用？”销售人员解释：未开封且在保质期内、无水油分层和结块，可正常使用；已开封的“摇摇乐”型防晒霜因水油分离、油层封闭，用力摇即可使用；已开封的乳液型防晒霜存放超过6个月不建议再用，若未超期但存放于浴室等潮湿高温环境也建议弃用。
如果市民依然存在顾虑，可以在使用前先取少量涂于耳后，15分钟后，如果皮肤没有出现刺痛、红肿、发痒等不良反应，可以放心使用。
皮肤科医生
科学防晒 避免误区
廊坊市人民医院皮肤科主任医师解其伟表示，防晒并非女性“专利”，老人、儿童及男性同样需要重视。紫外线中的UVA（长波紫外线）穿透力强，可直达真皮层，导致皮肤老化、皱纹和色斑；而UVB（中波紫外线）主要作用于表皮，易引起晒红、晒伤和脱皮。此外，紫外线还可能诱发白内障、黄斑变性等眼部病变，即使在阴天，UVA的穿透力依然很强。解其伟强调，科学防晒应“物理遮挡与防晒霜相结合”，两者并用才能有效抵御紫外线、延缓皮肤衰老。使用防晒霜后，晚间需做好皮肤清洁，避免残留物堵塞毛孔。
此外，他提醒市民避免以下误区。
阴天不用防晒？错。UVA可穿透云层，阴天紫外线强度仍达晴天的80%。
涂一次管全天？错。防晒霜会因汗水、摩擦失效，必须定时补涂。
深肤色不怕晒？错。所有肤质均会受紫外线伤害，只是表现不同（如色斑而非晒红）。
室内无需防晒？错。UVA可穿透玻璃，靠窗办公或驾车仍需防护。
医生特别提醒，6个月以下婴幼儿应避免使用防晒霜，优先采用防晒帽等物理防晒；6个月以上婴幼儿可选物理防晒霜。医美术后（如激光、果酸焕肤）需加倍严格防晒，首选硬防晒配合高防护力物理防晒霜。
科学防晒的“ABC原则”：
A（Avoid）避免日晒：尽量避开上午10点至下午4点的高强度紫外线时段，户外活动优先选择树阴、建筑阴影等遮蔽处。
B（Block）物理遮挡（硬防晒）：选择UPF≥50+的防晒衣，帽檐宽＞7.5~11厘米，太阳镜选标有UV400或阻挡99%~100%UVA/UVB的镜片。遮阳伞选择黑胶内层、密织面料。
C（Cream）防晒霜（软防晒）：日常通勤选SPF30+，户外活动选SPF50+，PA值至少PA+++；面部用量约一元硬币大小，全身约30ml；每2小时补涂一次，出汗、游泳后立即补涂。
部门提醒
防晒衣认准国标UPF值
为帮助消费者科学选购、正确使用防晒衣，廊坊市市场监督管理局提醒公众重点关注产品标签信息，优先选择符合国家标准、UPF值高且面料致密的防晒衣，同时配合使用其他物理防晒及防晒霜。
选购防晒衣的第一步是查看吊牌或宣传页面。当衣服的UPF大于40且T（UVA）AV小于5%时，才能称为“防紫外线产品”。合格的防晒衣标签应标注三部分内容：一是标准编号GB/T18830-2009；二是UPF值——介于40至50之间标注为UPF40+，大于50则标注为UPF50+，UPF值达到50可具备较高防紫外线性能；三是标注“长期使用以及在拉伸或潮湿的情况下，该产品所提供的防护有可能减少”的温馨提示。
目前市面上常见的防晒面料主要包括原纱型、涂层型、染色助剂型。其中，原纱型是在合成纤维纺纱之前，用微粒二氧化钛、氧化锌或其他可吸收或散射紫外线的原料与聚合物掺和，再纺纱，这种面料本就具有防紫外线功能，无需再添加涂层和染色助剂，耐用、耐水洗，防晒效果更出色。
在防晒功能达标的前提下，锦纶面料更透气，原纱工艺更耐洗。涂层型、染色助剂型防晒衣需要减少洗涤次数，洗涤过程中动作轻柔避免拉伸，避免在潮湿环境穿着和存放。
材质方面，建议优先选择涤纶、锦纶等密度高、致密性好的材质，以更好地阻挡紫外线。推荐选择40D以上厚度的面料，同样面料中深色更防晒，但需注意吸热问题。
相关部门提醒，防晒衣的防紫外线性能会随使用时间、环境温度、出汗浸湿、洗涤次数及日常磨损而逐渐衰减。当面料出现褪色、松垮、透光或变形时，应考虑更换。如若市民发现购买的防晒衣不符合国家标准，可以拨打12315投诉举报热线。
