转自：京报网_北京日报官方网站
#25岁女主播不停爆痘竟是因保健品#【#年轻人熬最狠的夜吃最贵保健品#】如今不少年轻人一边熬最狠的夜，一边花最贵的价钱吃保健品。
凌晨一点，加完班的25岁女生邱丽（化名）熟练地倒出八九颗胶囊和片剂，就着温水一仰头吞了下去，维生素B族、辅酶Q10、鱼油、乳酸菌……这是她每天的“健康仪式”。
“熬夜、久坐、点外卖，总觉得身体被透支。吃一把下去，至少心理上补回来了。”如今，像邱丽这样每天坚持吃膳食补充剂的人不在少数。
复合维生素、功能性保健品在电商平台销量动辄十万加。这股“营养热”背后，究竟是科学认知升级，还是健康焦虑？
邱丽每天直播带货工作超过10小时，熬夜和外卖更是常态。半年前，她开始服用一款进口营养补充剂，每天一小袋，内含维生素B族、维生素C、多种矿物质、DHA和乳酸菌等，大概八九颗，都要同时吞服。
“身边好多朋友都在吃，说能抗疲劳、改善皮肤，我就跟着买了。”吃了半年，邱丽没有感觉到明显的身体变化，但是不吃又会焦虑。直到最近，她发现脸上开始不停爆痘，才怀疑是不是补过头了，就跑到家附近的医院抽血做了一堆检查。结果显示，她体内几种脂溶性维生素已经超过了正常水平，正是长期过量补充加重了痤疮。
浙江大学医学院附属第二医院临床营养科副主任医师胡海英在门诊中也遇到过类似情况。“大多数人是自己搭配起来吃，我对商家搭配好的维生素营养包存疑——每个人需求不一样，这类现成的价格贵、性价比低，很多人其实不需要。”（宁波晚报）
