【健康】春夏霉菌尘螨泛滥?居家大扫除:清对三大“核心区”
上海普陀
市健促中心介绍,春夏之际,温湿度增加,细菌、霉菌、尘螨、病媒生物都蠢蠢欲动了。家里的角角落落极易变成它们的“温床”,做好春夏居家大扫除,从源头阻断病菌传播、防范疾病发生,是守护全家健康的第一道防线。今天起从家里的三个地方开始大扫除吧→
厨房焕新:去油污、断菌源,守住饮食安全关
抽排油烟机定期拆洗滤网和机身,彻底清除油污;
清洁抹布1-3个月更换一次,变色发黏立即丢弃;
处理生食使用一次性厨房纸,避免二次污染;
砧板生熟分开,用后洗净晾干、定期消毒;
冰箱及时清理过期食材,擦拭内胆和门封条,保持干燥通风;
电饭煲、微波炉等小家电及时清洁,不给“小强”留食源;
水槽下水口定期疏通,橱柜内部、厨房门把手和开关要勤擦,从源头切断细菌孳生路径。
卫生间清洁:防潮湿、堵隐患,边边角角不放过
马桶使用后务必盖盖冲水,经常刷洗座圈、底座和周边地面;
地漏每周彻底清理,清除弯管杂物、做好水封,防止异味和污染倒灌;
洗衣机使用后擦干垫圈内积水,定期用专用清洗液做深度清洁;
淋浴区及时清除霉斑,洗手台和水龙头定期除水垢,卫生间垃圾桶每日清倒,保持干燥整洁,让病菌无处藏身。
居室打扫:清死角、防尘螨,护牢起居健康线
换季收纳衣服、被褥前,彻底清洗,阳光曝晒并彻底干燥后再入柜,避免发霉、虫蛀;
空调在换季启用前仔细清洗滤网,去除积攒的灰尘与螨虫;
饮水机每月清洁消毒一次,排空积水、清洗内胆和出水口,保障饮水安全;
床底、柜顶、窗槽等隐蔽角落经常深度除尘,窗帘、布艺沙发和地毯定期吸尘,遥控器、门把手等高频接触部位做好日常清洁消毒;
每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。
春夏居家大扫除,扫的是卫生死角,守的是全家人健康。
从三大核心区域入手,爱国卫生人人动手,把居家清洁做细,把防护做实,从源头阻断健康隐患,守护全家春夏健康。
资料:市健促中心、上海发布、范俊华(上海市疾病预防控制中心副主任医师)、朱仁义(上海市疾病预防控制中心主任医师)
编辑:王雨思