今天是五一劳动节，也是五一假期的第一天。
五月伊始，在每个人的眼中，这个时节都有着不同的定义——它是致敬劳动者的节日，是出门旅行的好时候，是走亲访友的机会，是好好休息的假期，也是夏天开始的序曲。
今天的《夜读》，就让我们从五个“一”说起——
五一的“一”
是一闲度日的“一”
在日常生活中，我们的生活节奏好像总被白天的工作和学习所掌控。到了晚上，好不容易有了休息时间，却总不想放下手机，也不甘心就这样睡着，仿佛只要不睡觉，就多拥有了一些属于自己的时间。这也是“报复性熬夜”的由来。很多人都想摆脱这个“晚上不睡，白天犯困”的怪圈，却不得其法。
一个悠长的假期，可能就是扭转这一切的机会。
想要挣脱这个怪圈，不妨先为自己提供一个一觉睡到自然醒的优待。不要小看这“睡到自然醒的一觉”，首先，它意味着你能掌握生活的节奏。假期，是让紧绷肌肉慢慢放松的最好时刻，为自己的生活打个节拍，你会发现，生活恰似如歌的行板，自有韵律。
其次，休闲和假期的真义，就是为你“充电”而来。睡眠是快乐最好的“药引”，一觉睡醒，趁天气晴好，约三两好友水边露营；在睡饱的下午买一张电影票，去看看五一档新片……总之，任何能让你重燃对生活热爱的事物，一觉睡醒，都别轻易错过。
最后，于休息一事，希望你学会彻底地享受其中。该睡时睡，该玩时玩，该用功时用功。坐在教室，就做个好好学习的学生；坐在办公室，就做个心无旁骛的员工；而躺在床上，你的“职责”就只有睡觉。什么都别想，好好睡一觉。
愿你，一觉醒来，无忧无虑，自在新生。
五一的“一”
是一路繁花的“一”
这个时节，是暮春，天朗气清，惠风和畅，静水流花；是初夏，眼前万里青空，身后莺飞草长，你喜欢的夏天和喜欢的人，都在赶来与你相遇的路上。
这个假期，最适合跟着电影去旅行，打卡祖国的大好河山。
来北京，逛故宫、走胡同、登长城，打卡那些熟悉的银幕画面，再尝尝烤鸭、炸酱面、老北京涮肉，感受地道滋味。
去重庆，走在“8D魔幻山城”里，看错综复杂鳞次栉比的建筑创造出的视觉奇观，感受雾气缭绕、雨热同期的气候，氤氲出神秘又诗意的氛围。
去厦门，吹一吹海风，走走沙坡尾，逛逛鼓浪屿，坐一趟钟鼓索道，在双子塔下定格浪漫同框。
山西、山东、四川、安徽、粤港澳……跟随着电影镜头，走遍祖国各地。在这片辽阔的土地上，多得是游不尽、揽不完的胜景，多得是等待与你相遇的美景与美好。这个五一假期，一起在路上，收获更鲜活的自己。
五一的“一”
是一席相聚的“一”
放假最惬意的事，还数林语堂说的，“一是睡在自家床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。”这还不够，还要约上三五好友，亲友围坐，灯火可亲。
在某一刻，你终会明了：你的生活，远不止眼前看到的、心中追求的那些事物。你生活的构成，该是丰富盛大的，有亲情可依，有爱情可谈，有友情可靠，有事业可追，有自己可信，有远方可眺。
这样一来，无论人生的哪一角暂时缺位，都不会令你陷入无助之中，因为还有其他支撑你的、给予你能量的人事物存在于你的生命，成为你的后盾。
所以，有时间、有机会与家人朋友在一起，真是一件十分幸运的事。趁假期未满，找一个好天气，寻一个好日子，大家聚一聚吧，共度美好时光，就算为了今后的回忆，也请多多制造此刻的欢笑。
五一的“一”
是一技之长的“一”
“五一”节的全称，是“五一国际劳动节”，它是全世界劳动人民共同拥有的节日。每一位劳动者，都是自己岗位上不可或缺的一分子，总有人择一事专一心，以匠心惊艳时光。
像将一个射击动作重复一万次又一万次的90后“枪王”刘琳，像在大山里一个人走出峡谷邮路的邮递员桑南才，像用9年时间斩获13本专业技能证书的建筑工人苏小锋……有无数人在这个岗位上，用自己的双手缔造未来，为让世界变得更好而努力。
所谓一技之长，就是别人没有也拿不走的，别人也有但你能做得更好的，甚至能让你自己、能让这个社会因此变得更好的东西。
当你在某一行业、某一领域越不可或缺，成就感就会越强，越能够实现自我价值。朱光潜说过一段话，“把自己所做的学问事业当作一件艺术品看待，只求满足理想和情趣，不斤斤计较于利害得失，才可以有一番真正的成就。”
他还说，“遇见一种工作不仅估量它的成功如何，还要问它是否由努力得来的，是否为高尚理想与伟大人格之表现。如果它是经过努力而能表现理想与人格的工作，虽然结果失败了，我们也得承认它是有价值的。”
你如何对待自己的工作，如何对待自己的一技之长，也昭示着，你如何对待自己的人生。当你一次次动容或震撼于别人的绽放与成就时，便该知道，我们自己，还远远不到懈怠的时候。
五一的“一”
是一往无前的“一”
时至五一，全年已过去了三分之一。五一劳动节，五四青年节，立夏……这一串青春蓬勃的日子仿佛是一种昭示：使生如夏，所到之处，无不盎然。心之所向，自当一往无前！
过了这一个月，高考近在眼前，这是五月，为一个月之后的亮剑埋下的伏笔；过了这一个月，我们将缓缓走入一个绚烂的新夏，夏天以热烈拥抱我们，而我们将在这个夏天续写新的故事……
歌里唱，“我们将奔向各自的那片碧海蓝天，谢谢你曾陪我走过那岁月，我知有太多人太多事……是一生一期，是一期一会。”
五月风暖，时光向盛。愿我们不负春光、不负韶华，以青春为帆，以热爱为桨，迎着初夏的蓬勃朝气，奔赴各自的山海，乘风破浪，向阳生长。
“五一”快乐！
祝你慢慢生长
自在向阳
夜 读
晚安时间
今天为大家推荐一首《去有风的地方》。夜色温柔，耳机里的旋律伴你入眠，愿所有心事都被晚风妥善安放，晚安。
文|央视新闻《夜读》
