（来源：片仔癀）
2026年4月15日—21日，第32个全国肿瘤防治宣传周如约而至，今年主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”，国家卫生健康委同步发布《中国防癌健康生活方式守则》，以权威科普筑牢全民防癌防线。众所周知，癌症的发生是多因素共同作用的结果，通常涉及遗传变异、环境暴露、生活方式及免疫系统异常等复杂机制，甚至一些慢性炎症持续刺激也可能引发“炎癌转化”。癌症并非突然降临，而是可防可控，守住健康生活底线、阻断炎症癌变通路，就是最有效的抗癌防线。
一、
践行国家防癌守则，把癌症挡在生活之外
《中国防癌健康生活方式守则》15条核心准则，覆盖饮食、运动、防护全场景，人人可落地、家家能践行，总结起来主要有以下几点：
管住嘴，远离致癌诱因：不吸烟、早戒烟，远离二手烟；拒绝霉变食物、槟榔，远离黄曲霉毒素；不吃65℃以上过烫饮食，保护消化道黏膜；少吃腌制、熏烤、油炸及加工肉，减少亚硝酸盐、多环芳烃摄入；少饮酒、不酗酒，规避乙醛致癌风险；多吃蔬果、全谷物，补足膳食纤维。
动起来，调控体重防炎症：BMI控制在18.5-24，男性腰围＜90cm、女性＜85cm；每周至少150分钟中等强度运动，减少久坐，降低肥胖相关癌症风险。
强防护，切断感染致癌链：分餐用公筷，预防幽门螺杆菌、乙肝病毒等；做好防晒，避免紫外线损伤；接种乙肝、HPV疫苗，从源头阻断病毒致癌；保持室内通风，做好职业防护，远离甲醛、苯等致癌物。
二、
警惕“隐形杀手”：慢性炎症是癌症的“催化剂”
现代医学证实，慢性低度炎症是“万病之源”，不仅对血管上皮细胞的影响，可能诱发血栓形成，造成心源性疾病，突发心梗等，更是“炎癌转化”的核心推手——长期无明显症状的炎症持续损伤细胞，诱发基因突变、异常增殖，最终一步步演变为癌症。从慢性肝炎→肝硬化→肝癌，慢性肠炎→肠息肉→结直肠癌，到慢性胃炎、口腔黏膜炎等，都遵循“炎症—损伤—癌变”的病理路径。阻断这一过程，既要靠健康生活方式“灭火”，也可借助中医药经典力量，从根源调控炎症、抑制癌变。
三、
片仔癀：传统中医药在调理机体状态、改善相关不适方面的研究探索
作为国家级非物质文化遗产，片仔癀相关现代药理研究显示其在调节炎症、改善实验动物模型相关指标方面有一定探索价值，契合“早防早治”防癌理念。
01
在肝脏相关健康问题中的研究探索：
原发性肝癌是我国高发病率和高致死率的恶性肿瘤。慢性炎症是肝细胞癌进展的关键驱动因素，诸如我们熟知的肝癌三部曲：慢性肝炎（慢性乙型肝炎、慢性脂肪性肝炎等）－肝硬化-肝癌。
片仔癀可以抑制非酒精性脂肪性肝病模型小鼠肝脏脂肪变性、肝细胞膨胀及炎性细胞浸润，改善小鼠肝脏系数，抑制肝损伤。片仔癀可通过抑制IκBα蛋白的降解抑制NF-κB信号通路的激活，抑制促炎因子IL-6、IL-β和TNF-α的表达，减少巨噬细胞浸润，抑制抗炎脂肪因子Adipoq减少，体现了抗炎的作用。此外，片仔癀还可抑制肝纤维化[1]。
在荷肝癌小鼠模型中，观察到片仔癀能减少炎性细胞浸润，改善肿瘤微环境，抑制外周血炎症因子产生，从而显著抑制肿瘤生长。研究表明片仔癀的独特之处在于其主要通过调控炎症相关通路发挥作用，如抑制Akt和MAPKs活化、抑制STAT3磷酸化等，与一线靶向药索拉非尼（主要抑制增殖通路）机制互补，两者联用或能发挥更强作用[2]。
02
在肠道相关健康问题中的研究探索：
结直肠癌是我国第二位常见恶性肿瘤，肠道菌群、慢性炎症与结直肠癌发生发展密切相关。研究证明片仔癀通过调节肠道微生物组成，增加有益的代谢产物，改善肠道屏障功能，抑制致癌和促炎通路从而抑制结直肠肿瘤的发生发展[3]。
03
动物实验显示安全温和：
根据安全性研究，用50倍剂量（临床人拟用剂量）的片仔癀对实验犬每天1次进行灌胃给药，连续39周未见相关毒性反应，显示片仔癀具有良好的安全性[4]。
四、
同心抗癌，共筑全民健康防线
2026全国肿瘤防治宣传周，让我们以“早防早筛早治”为核心，践行国家防癌生活准则，远离致癌风险、管控慢性炎症，做好健康管理；中医药需在中医师或药师指导下合理使用，切勿自行用药。防癌不是一人之事，抗癌需全社会同心携手。让我们从今天做起、从细节做起，用科学方式抵御癌症，用健康生活拥抱美好人生！
重要提示：
请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用片仔癀，禁忌、不良反应详见药品说明书。本文内容仅为健康科普与学术研究介绍，不构成药品宣传、用药指导或疾病治疗建议。
参考文献：
[1] Lian B H, Cai L J, Zhang Z Q, Lin F, Li Z X, Zhang X K, Jiang F Q. The anti-inflammatory effect of Pien Tze Huang in non- alcoholic fatty liver disease. Biomedicine & Pharmacotherapy,2022,151:113076.
[2] Fan D C, Liu C, Li L, Lu C, Zhao N, Shu J, He X, Lu A. Deciphering antitumor mechanism of pien tze Huang in mice of hepatocellular carcinoma based on proteomics. J Immunol Res,2020,2020:4876251.
[3] Gou H Y, Su H, Liu D H, Wong C C, Shang H, Fang Y, Zeng X, Chen H, Li Y, Huang Z, Fan M, Wei C, Wang X, Zhang X, Li X, Yu J. Traditional medicine pien tze Huang suppresses colorectal tumorigenesis through restoring gut microbiota and metabolites.Gastroenterology,2023,165(6):1404-1419.
[4] 陈可冀.片仔癀基础研究与临床应用新进展 [M]. 北京：科学出版社，2025: 074.
