转自：扬子晚报
扬子晚报网4月3日讯（通讯员 孙大山 记者 孙锐）近日，乘着“茉莉花开”文艺直通车进基层的东风，东海县曲阳镇积极拓展文化惠民维度，将心理健康服务融入基层关爱体系。县未成年人成长指导中心专家团队走进曲阳镇薛埠村，开展心理健康主题讲座，围绕心理环境建设、科学学习方法、良好心理状态三大核心，为村里的孩子和家长带来一场滋养心灵、护航成长的暖心课堂。
“龟兔赛跑，比的不仅是速度，更是心态和状态。”讲座伊始，讲师用大家耳熟能详的龟兔赛跑故事切入，引导孩子们思考：同样一场比赛，为什么兔子会输？因为心态、状态松懈。而乌龟能赢，靠的是专注和坚持。讲师借此启发大家，学习也是如此，比起一时成绩的高低，更值得关注的是要以什么样的心态面对学习、面对挫折。
为了让孩子们更直观地理解情绪对学习的影响，讲师邀请大家用不同心情朗读同一段顺口溜，开心时读一遍，烦躁时再读一遍。孩子们很快发现，同样的文字，心情不同，读出来的节奏、语气甚至对内容的理解都完全不同。通过这个小互动，让孩子们真切体会到，情绪是学习的“底色”，调整好心情，才能更好地进入学习状态。
“杨利伟为什么能成为中国首位航天员？”讲师以航天英雄杨利伟为例，讲述了他在训练和任务中始终如一的自信与沉稳。并告诉孩子们，自信不是天生的，而是来自一次次小小的成功体验和自我肯定。家长要学会发现孩子的闪光点，孩子也要学会为自己“点赞”，只有内心有力量，才能走得远、飞得高。
讲座还设计了有趣的“竹筒接球”小游戏，孩子们分组协作，手持竹筒接力传递小球，在游戏中体会专注、配合与信任的重要性，也深刻认识到良好的心理状态是团队协作和成功的关键。此外，讲师们还传授了深呼吸放松法、积极自我暗示等情绪调节技巧，让孩子们掌握化解负面情绪的实用方法。
下一步，曲阳镇将持续依托“茉莉花开”文艺直通车平台，联动县未成年人成长指导中心，开展更多形式多样的家庭教育与心理关爱活动，让文化惠民的芬芳浸润心灵，为孩子们的健康成长筑牢“心”防线。
校对 盛媛媛
