（来源：邯郸晚报）
时光倏忽，清明已近。今年清明少了“雨纷纷”，天公格外作美。据市气象台昨日下午消息，小长假三天以晴好天气为主，午间气温舒适，只是昼夜温差较大，且多大风天气。
今天呢，有美丽阳光，也有大风骤起、雷雨相随，天气略显多变。市气象台具体预报如下：3日晴间多云，白天有分散性雷阵雨，偏北风4～6级转2～3级，阵风7～8级，气温10～27℃；4日晴，偏南风4～5级，阵风6～7级，气温13～20℃；5日晴间多云，偏北风3～4级，阵风5～6级，气温9～25℃；6日晴转多云，偏北风4～5级转3～4级，气温7～20℃。
清明时节，养生重在顺应时节。《健康时报》曾撰文提及，清明期间可多吃柔肝养肺的食物，如荠菜、菠菜、山药等。
常言道，若想身无疾，心境须平和。思虑繁杂、性情急躁等不良情绪会扰乱内分泌，进而削弱免疫力，学会放下，本就是一种生活智慧。
眼下繁花次第盛开，春光正好。不妨走进自然，悦目赏心之时，或许，心事放下，心情也便豁然开朗。
