（来源：中工网）
主持人：张戈
据媒体报道，全国政协委员、全国总工会办公厅原主任吕国泉连续三年关注“隐形加班”问题，今年他继续推动相关立法。吕国泉在接受采访时表示，随着移动办公、线上沟通、远程协作日益普及，工作与休息边界日趋模糊。为此，他呼吁应完善法律法规，依法确立劳动者“离线休息权”，明确工作与休息边界。“离线休息权”建议引发关注和热议，在吕国泉看来，是这份共鸣“击中了劳动者的痛点”。如何保障劳动者“离线休息权”，来看老大哥们怎么说？
AI赋能让休息权落地生根
北京通商（杭州）律师事务所合伙人曹静：数字时代“离线休息权”引起广泛关注在意料之中。
无论是2025年11月印发的《关于执行〈工伤保险条例〉若干问题的意见（三）》细化了工伤认定“三工”核心要素，还是陆续出现支持劳动者休息权的司法裁判案例，都是立法和司法关注到了新型劳动纠纷进而给出切实解决方案的有力证明。然而，在AI和工业机器人高速发展的今天，劳动者又不可避免地更“卷”了：要想争取好的工作机会、达成更好的工作表现、不被AI替代，无疑又需要让渡部分权利。
在这样的背景下，对用人单位而言，除了遵守既有的法规安排外，更应关注保障劳动者实质的自由权利，不得借规章制度之名行剥夺劳动者休息权之实，不以隐形手段给员工施压占用员工的休息时间；而对于劳动者而言，应关注法律的最新动向，拒绝不合理的制度和安排，做好加班登记、保留好工作痕迹、提出合理的报酬主张，并勇于借司法工具维护自己的合法权利。
当然，解决上述矛盾，并非要求一方绝对让步，更好的方案是用人单位与员工共同努力：提高工作效率，拒绝无意义的即时联络，平衡好工作与休息时间。结合最近爆火的“养龙虾”，利用AI技术实现工作方式的迭代更新，让无需休息的“智能体”代替需要健康生活的“人”去实现“7×24”，可能是我们都期待的双赢结局。
读懂热议背后的民生期待
《浙江工人日报》评论作者王志顺：所谓 “离线休息权”，核心是劳动者在非工作时间，有权拒绝处理非紧急工作事务、不被工作消息打扰，真正实现 “下班即离线”。随着数字技术普及，手机成为工作延伸的工具，“隐形加班”愈发普遍：下班后工作群消息不断、领导临时安排任务、居家办公模糊时空界限，不少职场人被迫24小时待机。部分企业将“随叫随到”等同于敬业，把“秒回信息”当作考核标准，让休息权被变相挤压。这种无边界的工作状态，不仅透支劳动者身体健康，更引发职业倦怠、破坏家庭关系、消解生活幸福感。“离线休息权”的呼声高涨，不是年轻人逃避责任，而是对不合理加班文化的理性反抗，是对“工作归工作、生活归生活”的正当追求。
热议背后是民生需求从基本保障向品质生活的升级，也是社会对休息权认知的全面深化。过去，民生关切更多聚焦衣食住行等物质层面；如今，随着生活水平提升，健康权、休息权、发展权成为民生新焦点，人们渴望更健康的体魄、更平衡的生活、更有尊严的劳动。全社会应破除“熬夜即努力、加班即敬业”的错误观念，营造尊重休息、关爱健康的良好氛围，让休息成为人人享有的权利，而非奢侈品。
多途径治理“隐形加班”
《浙江工人日报》湖北读者木须虫：治理“隐形加班”，须从制度构建入手，多管齐下，系统推进，让劳动权利保护跟上劳动形态的时代变化。
其一，建立“隐形加班”情形认定标准，厘清合规与侵权边界。应加快制定指导性文件，明确“非工作时间频繁布置任务”“强制要求即时响应”“常态化非工作时间远程办公”等情形属于变相加班，用人单位须承担相应成本，如支付加班费或调休补偿等，为劳动者维权和监管执法提供依据。
其二，完善立法，精准赋予劳动者“离线休息权”。在劳动立法中引入“离线休息权”概念，明确规定劳动者在非工作时间有权不接收工作信息、不回应工作指令，尤其在夜间、周末及法定节假日。企业不得因员工行使该权利而进行任何形式的处罚或歧视性对待。同时，建立“数字断联”保障机制，如设置企业通讯工具的“免打扰模式”强制启用时段，从技术层面支持权利落地。
其三，引导企业构建弹性灵活、以人为本的新型劳动制度。治理不是简单“禁止”，而是推动管理模式升级。企业应摒弃“工时崇拜”，转向以成果为导向的绩效评价体系。可推行“核心工作时间+弹性时段”制度，允许员工在完成任务前提下自主安排工作节奏；缩短集中办公时长，鼓励“深度工作”与“高质量休息”交替进行。
此外，还需加强工会监督职能，提升劳动者维权意识，畅通投诉举报渠道，避免“敢怒不敢言”的困境。
数智时代不应成为劳动权益退让的时代。唯有通过制度保障、法律赋权与企业转型协同发力，才能真正遏制“隐形加班”，让劳动者在享受技术便利的同时，也能守住生活的边界与尊严。守护“离线休息权”，就是守护劳动者的健康与创造力，更是构建可持续、高质量发展社会的基石。
