（来源：DOLC）
灰尘在深色家具表面或阳光照射下尤其明显，但其实无论在哪里，它都让人十分烦恼。刚刚打扫干净，似乎很快又会在另一个角落出现。根据德国家政能力中心（KoHW）的数据，每平方米每天大约会产生约6毫克灰尘。
然而，灰尘不仅仅是影响美观的问题。“尽量不要把灰尘扬起来，也不要吸入，因为灰尘可能对健康造成危害。”北威州消费者中心的环境与健康保护专家Kerstin Effers表示，“各种粉尘都会对呼吸道产生不良影响。颗粒越细，对支气管的危害就越大——无论是来自道路的细颗粒物，还是家庭灰尘，都是如此。”因此，定期清理灰尘对于减少家庭中的污染负担非常重要。
有孩子或过敏人群的家庭更需要勤打扫
通常情况下，每周清理一次灰尘基本就足够了。不过德国家政协会专家René Rettig表示：“如果家中有过敏体质的人、儿童或宠物，每周清理两到三次可能更加合适。这取决于具体的居住环境。”
如果家里有幼儿，尤其应该经常清理地面灰尘。因为幼儿常常在地上爬行，更容易接触到沉积在灰尘中的有害物质。化学专家Kerstin Effers指出：“研究显示，小孩体内的增塑剂等污染物含量往往高于青少年，其中一个原因就是他们更容易接触到家庭灰尘中的污染物。”对于尘螨过敏人群来说，保持室内低灰尘环境同样有明显好处。
微湿的超细纤维布效果最好
在擦灰时，最好使用微湿的超细纤维布。René Rettig建议，可以将干的超细纤维布用喷壶稍微喷一点清水，使其保持微微湿润。由于纤维非常细密，这种抹布不仅能有效吸附灰尘，还比传统的鸡毛掸子更容易清除顽固污渍和污点。同时，适度的湿度也有助于把灰尘牢牢吸附住，避免再次扬起。
不过对于高光漆面家具、亮面塑料或比较敏感的材料，Kerstin Effers提醒：“最好使用湿润而柔软的棉布进行擦拭，而不要使用超细纤维布，以免产生细小划痕。”
超细纤维布和棉布都可以清洗并重复使用，相比一次性清洁产品更加环保。专家也不建议使用一次性清洁用品，因为它们在短暂使用周期内消耗大量能源和原材料，同时也会增加垃圾量。
打扫顺序很关键：从上到下
擦灰时一定要注意顺序。为了避免地面刚清洁完又被灰尘污染，基本原则是“从上往下打扫”。René Rettig解释说：“这样上方落下的灰尘就不会再次污染已经清理好的区域。”
因此，最好从柜顶、书架等高处开始，逐步向下清洁。先擦灰，再用吸尘器清理地面。
对于不耐潮湿的材料，例如未上漆的木质书架、纸质或布质灯罩以及书籍，可以使用吸尘器的刷头附件进行清洁。Kerstin Effers建议，吸尘器最好配备HEPA过滤器，并且机身密封性良好，这样才能避免细小灰尘再次被排回空气中。
减少灰尘扬起的小技巧
为了避免灰尘在家中四处飞扬，专家建议定期用吸尘器清理沙发和靠垫，并将被子、枕头、地毯和被褥拿到室外抖一抖。
另外，在更换床上用品之后，最好等一天再进行吸尘或拖地。“这段时间可以让空气中的灰尘重新沉降下来。”德国家政能力中心解释说。
虽然地毯脚感柔软，但Kerstin Effers仍然建议尽量减少使用地毯，因为“光滑地面通常更加卫生，也更容易清洁”。
家庭灰尘可以彻底消除吗？
René Rettig表示：“灰尘永远不可能100%消失。”家庭灰尘主要由人体皮屑、微小污垢颗粒组成，也会通过人员活动或开窗通风进入室内。此外，不同材料的磨损以及微塑料颗粒也会形成灰尘。
不过减少通风或者为了防止灰尘而提高室内湿度并不是好办法，因为这样可能带来新的问题，例如霉菌滋生。
事实上，根据德国家政能力中心的研究，通过通风排出室外的灰尘往往比从外面进入室内的灰尘更多。因此，对抗灰尘最有效的方法依然是——保持规律、持续的清洁习惯。
