车厘子铁含量超柑橘10倍

转自：青蕉视频

车厘子铁含量超柑橘10倍

【#车厘子铁含量超柑橘10倍#】#每100克车厘子褪黑素不超过5纳克# 近日，#车厘子 褪黑素#话题引热议，车厘子是否真的含有褪黑素？对此，重庆市铜梁区果之王园艺研究院执行院长陈贵虎向@封面新闻 表示，车厘子的褪黑素含量的确是常见果实中较高的，每 100 克约含 0.05-5 纳克。陈贵虎还表示，车厘子的铁含量也远高于普通水果，比常见柑橘高出10倍以上。不过陈贵虎同时提醒，车厘子虽好不宜过量，建议每人每日食用量不超过500克，过量食用或引发铁元素轻度中毒。