冷冻蔬菜没营养吗？这是常见误区

转自：北京日报客户端

冷冻蔬菜利用快速低温冷冻的方式对蔬菜进行处理。由于速冻的温度低，细菌活动被抑制，蔬菜细胞内的代谢反应也几乎停止，反而可以很好地保留其所含的营养。在不便获得新鲜蔬菜时，冷冻蔬菜完全可以是新鲜蔬菜的替代品。

来源：中国新闻网