牛油果能帮助女性瘦小腹减内脏脂肪

（来源：中国食品报）

转自：中国食品报

【#牛油果能帮助女性瘦小腹减内脏脂肪#】虽然从热量上看，牛油果确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤维和高脂肪的特点，具有明显增强饱腹感的作用，在控制食欲上会有些帮助。对于女性来说，如果能把饮食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。