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专家称羽衣甘蓝吃不对反倒不减肥
新浪财经
【#专家称羽衣甘蓝吃不对反倒不减肥#】8月18日，#邪修减肥终于对羽衣甘蓝下手了#登上微博热搜。2023年8毛一斤没人要，2025年3块5一斤抢着买，这逆袭藏着啥门道？中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授、注册营养师@范志红_原创营养信息 对中新社@国是直通车 表示，它膳食纤维和营养素密度远超普通蔬菜，吃对了能帮减腰围，但市售甜饮里含量极少，还加了不少糖和香精，反倒不利于减肥。羽衣甘蓝怎么吃健康又顺口？秘诀藏在视频里↓↓#国是健康#
