（来源：微博沧州）
盛夏时节，蚊虫孳生繁殖活跃，是基孔肯雅热、登革热、寨卡病毒病、疟疾、乙脑等蚊媒传染病传播的高风险期。为切实保障您和家人的身体健康，营造整洁健康安全的生活环境，请大家做到以下几点：
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01
提高防范意识，筑牢健康防线
蚊媒传染病严重威胁公众健康。请广大市民充分认识其危害性，主动学习防控知识，了解传播途径和预防措施。密切关注官方发布的疫情信息和健康提示，不信谣、不传谣，科学应对，提高自我防护意识能力。若出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等疑似症状，请立即佩戴口罩前往正规医疗机构就诊，并主动告知医生近期外出史和蚊虫叮咬史。
图为皮疹症状
02
全民动手清洁，铲除孳生源头
蚊虫孳生离不开积水。让我们立即行动起来，深入开展“翻盆倒罐清积水”行动：
定期（每3-5天）检查并彻底清理室内外各类积水容器，如花盆托盘、闲置瓶罐、废旧轮胎、水桶水缸、塑料薄膜凹陷处等。储水容器务必加盖密封或严密覆盖纱网。
疏通沟渠，清除房前屋后杂草、垃圾和卫生死角，确保排水通畅，填平洼地，避免形成小型积水。
图为积水中的孑孓
物业、单位要清理公共绿化带、地下车库、楼道转角、楼顶天台等区域的杂物和积水，加强公共区域清洁管理和蚊虫消杀。
03
落实防护措施，避免皮肤叮咬
物理防护
家庭安装纱门纱窗并确保完好无损，睡觉时使用蚊帐（尤其是有婴幼儿的家庭）。户外活动尽量穿着浅色长袖衣裤，避免在蚊虫出没频繁的时段（上午7~9点和下午4~6点）在树阴、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
化学防护
在裸露皮肤和衣物上涂抹（喷洒）经国家认证、适合个人使用的驱蚊剂（含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分）。
环境防护
可使用蚊香、电热蚊香液（片）等产品进行室内驱蚊并保持适当通风。
出行防护
出行前查询目的地的基孔肯雅热和登革热流行状况，非必要不到流行区。必须前往时，要准备宽松、浅色的长袖衣裤，驱蚊剂等防蚊物品。尽量住在有空调或装有防蚊纱窗的地方，要关好房间的纱门、纱窗，使用蚊帐、蚊香等防蚊用品。归来后，14天内留意自身健康状况，若出现发热、关节痛、肌肉痛、皮疹等症状，及时就医并主动说明旅行史和暴露史。
市民朋友们
防控虫媒传染病，人人有责；开展爱国卫生运动，家家受益。让我们迅速行动起来，从自身做起，从点滴做起，从清洁家园做起，共同掀起爱国卫生运动的新高潮，筑牢抵御虫媒传染病的坚固屏障，共享健康、安宁、幸福的美好生活！
/健康科普
撰稿：王 奎
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