【#男子白天送外卖晚上健身减重超30斤#
】#西安一外卖小哥爬楼送餐减重超30斤# 近日，陕西西安。一位外卖小哥在减肥路上另辟蹊径，凭借爬楼送餐和健康饮食成功减重超30斤，还通过规律健身练就了一身健硕的肌肉。当事人张先生介绍道，自己从事外卖行业已有两年多，为了达到更好的减肥效果才选择爬楼送餐，日均能送50多单，爬楼超200层。送完外卖后，张先生还会抽时间去健身房训练，据其粗略计算，一整天下来运动消耗高达1200卡路里。如今，张先生已从178斤成功减重至140斤左右。面对每天高强度的工作和训练，张先生释然地说：“在这种生活方式下能享受自律的快乐，不止体能得到锻炼，睡眠质量都提高了！”@白鹿视频 #西安[地点]#
男子白天送外卖晚上健身减重超30斤
