转自：中国食品报
【#古人夏天解暑都喝些什么# 】#李时珍版快乐小甜水# 未来一周，高温将陆续覆盖全国大部分地区，人们或将体验到40℃以上的高温和湿热夹杂的桑拿天。很多人喜欢喝冰镇饮料解暑，其实在中医看来，喝些温热的饮品反倒更消暑解渴。《本草纲目》里记载了以下3个饮品配方，学着做起来：①绿豆汤。绿豆也被称为济世良谷，半碗绿豆三碗水，煮开花后放凉喝即可，不宜冰冻后饮用。 ②酸梅汤。乌梅生津、山楂消食、甘草解毒，对缓解暑热没胃口、腹泻发烧有帮助。③枇杷冰糖水。用夏季时令的枇杷，加上冰糖煮沸后晾温了喝，能滋润心肺。#首个全国高温健康风险预警##最难喝饮料排行榜# （生命时报）
