转自：荔枝新闻
【穴位助考口诀！#考试犯困头痛腹痛按这些穴位#】进入6月考试季，考生常面临失眠、犯困、紧张腹痛等压力困扰。南京市玄武区中医院针灸科中医师孙雪仪分享穴位按压妙招，助考生调整状态：大陵穴（腕横纹中点）：用笔按揉2分钟，可消紧张、稳心态，古称“状元穴”。神门穴+安眠穴：神门穴向肘方向三指处；安眠穴在耳后，双穴各按36次，助眠效果显著。百会穴（头顶中央）：轻揉或刮拭，可提神醒脑、提升专注力。少府穴（握拳时小指指尖处）：揉压痛点，缓解紧张引发的腹痛、头痛。三阴交（踝上四指小腿内）：按揉3分钟，舒缓女生考前痛经困扰。中医师提醒，学习间隙、睡前或进考场前按揉穴位，有助于心神安定，头脑清明。#高考冲刺指南#
