转自：邯郸晚报
校园饮食安全工作关系着孩子的成长、家庭的幸福、国家的未来，大家都知道病从口入，那应该怎样把好饮食安全这道关呢？日前，邯郸钢苑中学向全体师生发布饮食安全指南，内容如下：
1.少吃垃圾食品。垃圾食品含有致癌物质，对人的身体健康会产生巨大危害，同时，垃圾食品含有过量的脂肪、糖类和热量，是让人肥胖的源头之一。
2.不买三无产品。购买食物时，要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，不能购买无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的三无产品。
3.不食用过期腐败食品。打开食品包装，检查食品是否具有其应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品。
4.牢记食品禁忌。不宜搭配的蔬菜水果：柿子和红薯，马铃薯和香蕉，萝卜和水果等。不宜空腹食用的水果：柑橘、香蕉、柿子、山楂、荔枝、菠萝。
5.喝豆浆要注意做到五不。不喝未煮沸的豆浆，豆浆中不能冲入鸡蛋，不要空腹饮豆浆，不用保温瓶储存豆浆，不要过量饮豆浆。
6.提倡在学校食堂用餐。学校严格按照相关法规要求，落实学校食堂不得采购、贮存、使用亚硝酸盐（包括亚硝酸钠、亚硝酸钾），不得制售冷荤类食品、生食类食品、裱花蛋糕，不得加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品，可以提供良好的就餐卫生环境和饮食条件，守护好师生“舌尖上的安全”。胡兰
