吃点硬的食物对身体有好处

滚动播报
转自:中国食品报
【#吃点硬的食物对身体有好处#】#咀嚼力好的人身体不会太差# 在多数人的饮食观念中,硬质食物常被贴上“难咀嚼”“难消化”的标签。然而科学研究发现,适度食用需要充分咀嚼的食物,不仅有助激活已退化的口腔功能,还能为全身健康带来多重益处。
转自:中国食品报
【#吃点硬的食物对身体有好处#】#咀嚼力好的人身体不会太差# 在多数人的饮食观念中,硬质食物常被贴上“难咀嚼”“难消化”的标签。然而科学研究发现,适度食用需要充分咀嚼的食物,不仅有助激活已退化的口腔功能,还能为全身健康带来多重益处。
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