在电影《哪吒之魔童闹海》里，乾坤圈不只是个法宝，更是父母对孩子约束与保护的象征。它一度像是哪吒成长路上的束缚，却也成为他蜕变的助力。这说明，乾坤圈的约束不是打压，而是带着爱与智慧的正向引导，既护哪吒周全，又给他留了成长空间。这种对约束与自由的精妙平衡，正是现代家长急需掌握的教育艺术。现实里，家长们常常纠结：爱孩子，可怎么把握自由的尺度？管太严，孩子没了自主和创造力；不管吧，孩子又缺了引导。
本期微课堂邀请到中科院儿童发展与教育心理学硕士常湉将带你学会像乾坤圈一样，恰到好处地约束孩子。相信会对您有帮助。
01
爱：规则建立的基础
懂爱：孩子需要什么样的爱？
👉 孩子需要的爱是无条件的。这意味着无论孩子的表现如何，家长都应该给予他们基本的关爱和支持。
👉 阿德勒的观点：“人终其一生都在寻找价值感和归属感。”当孩子感受到无条件的爱时，他们会更有自信和勇气去探索世界。
会爱：父母如何爱孩子？
爱孩子不是满足他们的每一个要求，而是要根据孩子的实际需要去爱。爱应该是“如他所是，而非如你所愿”。这意味着家长需要尊重孩子的个性和兴趣，而不是试图将孩子塑造成自己期望的样子。
达爱：父母如何表达爱，孩子才能收得到？
爱的表达方式多种多样，但关键是要让孩子感受到。如点头、拥抱、微笑和倾听。这些看似简单的动作，却能有效地传递爱的信息。
02
规则：让爱有量更有质
为何要建立规则？
规则是家庭教育中不可或缺的一部分。合理的规则可以帮助孩子建立良好的行为习惯，培养自律性和责任感。规则的建立是基于爱，是为了让孩子更好地成长。
如何合理的规则设置？
规则的设置需要抓大放小，既要明确基本的行为规范，又要给孩子一定的自由空间。
建议家长在设置规则时要考虑孩子的年龄和理解能力，确保规则既不过于严格，也不过于宽松。
怎样让规则持续下去？
规则的持续需要家长的一致性和坚定性。家长在执行规则时要和善而坚定，避免因情绪波动而随意改变规则。
03
正向行为塑造：赋能式鼓励
鼓励的目的是什么？
鼓励的目的是培养孩子内心的力量，让他们感受到被爱和被尊重。有效的鼓励可以提高孩子的自尊水平，增强他们的自律性和内驱力。
如何鼓励？
▶ 赋能式鼓励：
如“宝贝，你那么用心的训练，妈妈相信你这次一定能做到。”
▶ 感谢式鼓励：
如“谢谢你刚才的讨论中采纳了妈妈的建议，让我觉得在你遇到困难的时候我也有所贡献，我也很开心。”
▶ 描述式鼓励：
如“我注意到你今天和妹妹玩得很融洽，很照顾妹妹。”
▶ 启发式鼓励：
如“哇！宝贝，你是怎么做到的？”
04
压力与大脑：关注孩子的心理健康
Dr.Daniel Amen的研究指出：糟糕的成长环境会导致大脑长时间的缺血缺氧，从而影响孩子的心理健康。
因此，家长在教育孩子时，要关注他们的心理状态，避免给孩子过多的压力。
05
倾听：理解孩子的关键
分享一个“倾听锦囊”：
★ 停：
停止主观的判断。
★ 看：
看事件的全貌。
★ 听：
听孩子怎么说。
通过有效的倾听，家长可以更好地理解孩子的需求和感受，从而给予更合适的爱和引导。
家庭教育是爱与规则的平衡。家长需要在爱的基础上建立规则，通过合理的规则设置和持续的执行，培养孩子的自律性和责任感。同时，家长要学会正确地表达爱，让孩子感受到被爱和被尊重。通过正向行为塑造和有效的倾听，家长可以更好地引导孩子成长，帮助他们成为自信、自律、乐观的人。
希望常湉老师的分享能为各位家长提供实用的指导，让我们共同为孩子的未来努力。
*以上仅为专家个人观点，不代表我司观点
*本文仅作科普，有相关症状者，建议到医院就诊或线上咨询医生后，谨遵医嘱!
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