转自：衢州日报
本报讯 （通讯员 刘灵雁 刘云飞 樊梦航 黄梦琳） 春季是万物生长的季节，也是儿童身高增长的“黄金季”。近日，常山县妇幼保健院推出春季小儿生长贴，不少市民带着孩子前来敷贴。
走进常山县妇幼保健院儿童体检保健中心，一派忙碌景象映入眼帘。医生们手法娴熟，将由多种中药精心制成的生长贴，仔细地贴敷在孩子们身上。
据了解，该“生长贴”选用健脾益肾、活血强筋的中药，经过精细研磨调制而成的药膏。贴于对应穴位后，能起到疏通经络、运行气血的作用，帮助调理小儿脾胃功能，改善睡眠质量，为孩子的生长发育创造良好条件。
“最近，每天有20多名儿童来贴生长贴，周末人数更多，家长们对孩子身高的重视程度可见一斑。”常山县妇幼保健院儿保科主任周金亚介绍。
随着社会不断发展，人们健康意识逐步提升，儿童身高问题成为众多家庭关注的焦点。周金亚提醒各位家长，想让孩子长高，仅依赖“生长贴”或小儿推拿远远不够，还需要在营养、运动、睡眠等方面全面配合。“晚上10点到凌晨2点是生长激素分泌的高峰期，孩子在这个时间段进入深度睡眠，对长高非常有利，所以一定要保证孩子早睡。”周金亚强调。另外，运动能提高血清生长激素水平，促进骨骼生长，健康儿童每天应保证40分钟到1小时的中等强度运动，像跳绳、打篮球都是不错的选择。春季阳光正好，孩子多晒太阳，能促进身体合成维生素D，帮助钙吸收，让骨骼发育得更健壮，助力孩子茁壮成长。
