如何科学地煮出一颗好蛋||Nature旗下期刊发布《鸡蛋的周期性烹饪》
2月6日,《Nature》旗下首本专注在工程学科各个领域的开放获取期刊《通讯 - 工程》(Communications Engineering)发表了题为《鸡蛋的周期性烹饪》(Periodic cooking of eggs)的研究,团队科学家提出新的烹饪方法,通过数学建模和计算流体动力学(CFD)软件模拟,解决了传统煮鸡蛋方法中蛋黄和蛋白无法同时达到理想熟度的问题。
研究对比传统煮鸡蛋方法,硬煮法和真空低温烹调法两种均存在一定问题:前者在100摄氏度的沸水中煮约12分钟,会导致蛋黄完全凝固,而蛋白也会变得过熟;真空低温烹调法在60-70摄氏度的水浴中烹饪1小时,虽然蛋黄能达到理想的熟度,但蛋白却不够熟。
研究团队提出新的“周期性烹饪”方法,通过交替将鸡蛋在100摄氏度的沸水和30摄氏度的冷水中浸泡,每两分钟转移一次,总共持续32分钟。这种方法能够使蛋黄和蛋白同时达到理想的熟度:
蛋黄在烹饪过程中保持在67摄氏度的恒定温度,达到类似真空低温烹调的柔软质感;蛋白在热循环中温度在100-87摄氏度和30-55摄氏度之间交替,确保所有层次的蛋白都能达到烹饪温度。
通过感官分析、质地分析(TPA)、傅里叶变换红外光谱(FT-IR)、氢核磁共振(1H-NMR)和高分辨率质谱(HRMS)等方法,研究人员发现,周期性烹饪的鸡蛋在蛋白的质地方面接近软煮蛋,而蛋黄的质地则类似于真空低温烹调的鸡蛋;周期性烹饪的鸡蛋在蛋黄中多酚含量显著增加,这是一种对健康有益的微量营养素。
这种新的烹饪方法不仅能够使鸡蛋达到理想的熟度,还能提升其营养成分,为人们提供更健康、更美味的食品选择。此外,这种方法还可能在其他材料的固化、结晶和结构化中找到应用。
(转自:蛋品世界WECD)