为什么说生气了不要憋着美国哈佛大学一项研究发现，仅仅是回想一下自己生气的经历，就会让免疫系统功能受到长达6小时的抑制。而比生气更伤身的，可能是怒火中烧时，你还选择强行把怒气憋回去。 （@生命时报 ）
生气时憋着就是让身体内耗
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