转自：沈阳日报
□孙连宇
对广大中小学生来说，心心念念的寒假就要来了。近段时间以来，许多地方甲流肆虐，很多中小学生中招，有的甚至耽误了期末考试，让家长们既心疼又着急。做身体健康的第一责任人，首要的是自身强大。有些家长把寒假当成了“第三学期”，用功了一整个学期的孩子，还没来得及松一口气呢，就要投入新的竞速赛道，难免身心俱疲，抵抗力下降。
孔子曾对子贡说：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”劳逸结合，有紧有松，才是真正的“文武之道”。对于精力旺盛、朝气蓬勃的孩子们来说，适当的体育运动，不仅能够提高身体素质，让孩子对甲流等传染性疾病产生有力免疫，而且有益心理健康，让孩子更能适应学习生活上的压力。从这个意义上讲，这是通过持续做好“增”的文章，才能够不断强化“减”的效果。
寒假里，希望越来越多的孩子以运动致青春，因为健康的体魄是一切工作的先决条件。运动，是青春活力的源泉，每一次突破自我，每一次超越极限，都能够让青少年在汗水中感受到成长的喜悦；运动，是社会交往的桥梁，学会如何在团队中找到自己的位置并发挥最大价值；运动，是毅力最好的砥砺，每一次跌倒后的重新站起，每一次失败后的再次尝试，都是对自我极限的挑战，也是对意志力的磨砺；运动，是规则意识的启蒙，它教会青少年，在社会这个大舞台上，每一个人都要遵守既定的规则与秩序，通过正当的方式追求成功……运动，不仅仅是体力的较量，更是美的展现，既生成外在形体健美，又促进心理素质完美。让青少年在追求速度与力量的同时，学会欣赏与创造。
当前，运动正深度融入国人生活，成为很多人不可或缺的生活方式。我们希望：有关部门能够提供场地、场景，让孩子们有机会体验更加丰富多彩的运动项目，拥抱更加出彩的未来。寒假来了，让我们鼓励每一位青少年朋友，积极参与到运动中，在运动中寻找快乐与美，为青春写下速度与激情。
