【#我国近30%老年人存在抑郁状态#】12月4日，作家琼瑶轻生自杀，享年86岁。所留遗书中提到：当人老了，都要经过一段很痛苦的时间。此前，据中科院心理所最新发布《中国国民心理健康发展报告》，以北京市老年人为例，报告显示我国近30%的老年人存在抑郁状态。报告中提到，在老年群体中，抑郁是常见的心理症状之一，长期的抑郁状态可能导致抑郁症的产生，甚至进一步发展成自残、自伤等严重情况。在此不得不提到的一个数据，截至2023年末，我国60周岁及以上老年人口29697万人，占总人口的21.1%；我国老年群体的心理健康应该得到重视。#父母念叨变老了的口头禅可能是抑郁#遗憾的是，此前出于各种原因，老年群体的心理健康一直被放在“隐秘的角落”。社会、家人的不重视，自己也不自知，习以为常地把“我是老糊涂了”“年龄大了老是睡不好”这些话当做是变老的“口头禅”，而非心理疾病。根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，65%的老年患者认为，抑郁的主要原因是对慢病治疗的焦虑；33%认为是无用感和孤独感。78%的老年患者认为子女关怀是缓解抑郁最有效的方式。随着父母年龄的增大，他们更应该得到子女更多的理解、关心和陪伴。（数据来源：中科院心理所、民政部、健康时报）#北京[地点]#@大湾区经视
我国近30%老年人存在抑郁状态
