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多久不吃东西才算是空腹

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抽血时说的空腹需要空多久在不同语境下,空腹的定义有很大差异:

静脉血液标本采集指南中规定,空腹要求至少禁食8小时,以12小时~14小时为宜,但不宜超过16小时。

医生常说的空腹吃药,是指饭前1小时或饭后2小时。

但在日常生活中,空腹的意思往往是餐前。说空腹不能吃某种东西,主要指饥饿的时候不适合吃这种食物。

每个人对食物的接纳能力差异很大,某种食物是否能够空腹吃、饭前吃,可以多“倾听”自己身体的反应。如果确有不适,就不宜任性。(生命时报)

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