■ 中国妇女报全媒体记者 何蒙
每年9月是全民健康生活方式宣传月。
8月30日上午，2024年中国心脏大会（CHC）在北京国际会议中心开幕，今年大会的主题是“健康心脏，健康中国：健康优先，高质量发展”。大会由国家心血管病中心等主办，以线上线下方式交流分享心血管病领域的最新学术研究成果。
大会主席、国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿院士在会上表示，生活方式医学是现代医学模式从“以治病为中心”转向“以健康为中心”的体现，主要包括健康饮食、规律身体活动、戒烟限酒、压力管理、睡眠管理、社会支持等。
过去30年我国卫生健康工作成就举世瞩目，医疗可及性和质量指数进步幅度位列中等收入国家首位。1990—2016年，国人期望寿命由67.0岁增至76.4岁，健康期望寿命由59.8岁增至67.9岁，且呈显著上升趋势。
但同时，我国心血管病发病率、死亡率依然在上升，疾病负担不容乐观。目前全国心血管病患者3.3亿，每年约458万人死于心血管病，我国心血管疾病发病率、致死率的“拐点”尚未到来，心血管病患者住院人数和住院费用仍在快速持续增加。
世界卫生组织数据显示，在慢病致病因素中，生活方式占60%。
“不良生活方式是影响人群健康的主要原因。”胡盛寿说，目前我国居民不良生活方式流行，如血脂异常发病率逐年增加，但知晓率仅30%；80%居民每日摄入盐多于12.5g；人群肥胖率逐年增加等。
国内外多个指南指出，生活方式医学是疾病防治的核心和基石。比如，欧洲心脏病学会心血管病指南强调，预防动脉粥样硬化性心血管疾病最重要的方法是在一生中坚持健康的生活方式。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出，健康的生活方式是预防和管理心血管代谢疾病的基石。
国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪表示，生活方式医学是现代医学发展模式和疾病谱变化的必然选择，要积极普及健康生活方式、推动公立医院设立生活方式医学科、鼓励临床医生能开“生活方式处方”、利用现代通信技术和人工智能促进生活方式医学发展。
我国开展生活方式医学有着良好的基础。《黄帝内经》中的“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，与我们倡导的现代医学模式和生活方式概念是一致的。据统计，目前全国31个省级行政区有健康管理（体检）机构7570家，其中民营机构共1313家，占比17%。
2022年9月，国家心血管病中心还牵头成立了生活方式医学联盟，目前已有122家单位加入。
今年上半年，国家心血管病中心和国家发展改革委社会研究所共同研究、撰写发布了具有中国生活方式医学里程碑意义的产业报告。国家心血管病中心连续4年召开全国生活方式医学大会，搭建起专业与行业、学术与转化、问题与解决方案的交流与合作平台，探索适合中国人群的健康生活方式医学。
原标题：生活方式医学：医治慢病的良方
