火龙果补铁养血

转自：劳动午报

火龙果是一种热带水果，对于女性来说也是一种对身体有益的水果，它的成分中含有铁元素，对于缺铁性贫血的女性来说可以补铁。此外，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维，美容养颜又排毒。