双高父母16岁儿子身高仅156竟因睡眠不足
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北京晚报
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【#双高父母16岁儿子身高仅156竟因睡眠不足#】近日,宁波,16岁的小潘因为个子是班里最矮的那个,背负沉重的心理负担,不敢与人交流,被父母带来看心理门诊。小潘父母的身高都不矮,父亲1.76米,母亲1.65米,其遗传靶身高应该为1.77米,可他的实际身高远低于遗传身高,只有1.56米。医生了解得知,小潘上初中开始,学习压力明显增大,洗漱上床,脑子里还全部是功课,总是睡不着,常常会磨蹭到凌晨1点到2点,早晨6点多又被父母叫醒上学,算下来每天的睡眠时间只有大约4个小时。医生为小潘作了心理评估,发现小潘目前依然睡眠质量差,睡眠时间短,还有明显的焦虑情绪,小潘被诊断为“睡眠障碍、焦虑状态”。这正是影响孩子身高的重要原因。成年之前分泌生长激素与身高有很大关系,但生长激素主要在夜间10点至凌晨2点分泌,这个时间段如果还没有入睡的话,必然会影响生长激素的分泌,继而影响身高和新陈代谢。@中国蓝新闻