众所周知，母乳是宝宝最天然、最营养的食物，是妈妈和宝宝传达爱的纽带。母乳中含有2000多种成分，其中对婴儿有益的有300多种，母乳中富含的优质蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分，能充分满足婴儿出生后4-6个月内的所有营养需求。
产后早期充足的乳汁是婴儿生长发育的需求，对宝宝来说，它可以充分地提高宝宝的抵抗力、免疫力，对母亲来说，它可以减少母亲患卵巢癌、乳腺癌的几率，对母亲和婴儿都带来了短期与长期的健康益处。
然而，令很多宝妈苦恼的是，虽有美好的愿景，却奈何“粮仓亏空”，不足以维持喂养宝宝的日常奶量，最终只能母乳不够，奶粉来凑。产后乳汁分泌不足困扰着部分产后妈妈。实际上，造成乳汁不足的原因很多，按中医证型来分，缺乳的中医证型可分为气血虚弱型和肝气郁滞型。不同的中医证型有不同的表现和不同的中医治疗方法。
气血虚弱型的产妇产后乳少或者无，乳汁清稀，乳房柔软无胀满感，精神疲倦，食欲不佳，舌淡苔少，脉细弱。肝气郁滞型的产妇有乳汁少且浓稠，或乳汁下不来的情况。她们会胸闷、情志抑郁、食欲不佳、舌苔薄黄。
那么，产后妈妈究竟属于何种证型？适合哪种中医治疗方法？“小耳穴，大学问”，这当中到底藏了什么秘密呢？耳朵怎么会和哺乳扯上了关系呢？今天我们就来给大家说说“如何通过耳穴压豆来促进产后泌乳的方法”。
一、什么是耳穴？
耳穴是指分布于耳廓上的腧穴，也叫反应点、刺激点，通过经络在耳廓上的反应点或刺激点可反映机体的生理、病理现象。研究表明，耳朵不是一个孤立的听觉器官，它和全身各部位及五脏六腑都有着紧密的联系。
二、什么是耳穴压豆法？
中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当身体出现问题时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可以起到防病治病的作用。
耳穴压豆是一种安全、绿色、无创、便捷的治疗方法，简单易操作，它是采用王不留行籽、莱菔子等各种药豆贴压于耳廓上的穴位或反应点，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、热、麻、胀、痛等刺激感应，通过疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，以达到防治疾病、改善症状的一种操作方法，属于耳针技术范畴。
中医认为，缺乳的主要病机为气血虚弱、生化之源不足或肝郁气滞、乳汁运行受阻所致。乳汁与津液血液同源，由后天脾胃摄入的水谷精华化生。因此近年来耳穴压豆中医治疗被广泛应用于临床。
选取针对疏通乳腺、促进乳汁分泌的耳穴进行贴压，以达疏通乳腺促进乳汁分泌之目的。
三、耳穴压豆操作流程
备齐用物（治疗盘、王不留行籽耳穴贴、酒精棉球、镊子等），选择耳穴部位并探查耳穴。然后，患者选择合适体位，消毒，消毒范围视耳廓大小而定。一手固定耳廓，另一手压丸。
留压丸，嘱患者用手定时按压，进行压迫刺激，以加强疗效。对准穴位紧贴压其上，并轻揉按1-2分钟。每次以贴压5-7穴为宜，每日按压3-5次，隔1-3天换1次压丸。
四、耳穴压豆注意事项
（一）操作者注意事项
1.贴压耳穴应注意防水，以免脱落。
2.夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染。
3.耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用，外耳患有显著的炎症时，不宜进行耳部按摩。
4.严重心脏病患者不宜使用，更不宜采用强刺激法，患者有严重器质性疾病及伴有高度贫血者不宜进行耳部强刺激。
5.有习惯性流产史或者身体虚弱的孕妇，忌耳部按摩。
6.对于经常服用激素和极度疲劳者，不宜进行按摩。
7.对于过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强激。
8.取下耳贴建议用油将其浸润后撕下，避免耳廓皮肤的损伤。
（二）患者注意事项
1.患者过于饥饿、疲劳、紧张时不宜立即进行耳穴压豆治疗。
2.患者应学会自我按压已贴的耳穴，最少每穴每次按30下，按压持续时间不超过1分钟，每天3 次。
3.自我按压已贴耳穴的有效表现为局部酸、麻、胀、痛、灼热感等。
4.平时注意防水，不宜游泳，以免胶布脱落，使治疗中断。
以上就是耳穴按压的小技巧， 特别要注意的是，耳穴疗法属于个体化疗法，看似耳穴压豆法简便易行，按按耳朵，压压耳豆即可促进乳汁分泌，但其疗效受多种因素的影响，只有在辨证准确、找准穴位的情况下才能起到良好的效果。请务必在专业医务人员的指导下完成。
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