本报讯 记者赵燕报道 很多人在天气发生转变时，常常会出现颈肩腰腿疼痛的症状，这在中医学中，被认为是身体受到了寒邪的侵袭所导致的。依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的贴敷、艾灸等疗法可以有效通过经络的气血直达病处，标本兼治。
沈阳市骨科医院软伤科副主任韩涛表示，除了常见的三伏贴敷，三伏天“灸疗”也是我国传统医学中最具特色的伏天保健法，艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”施灸就是借天时增强机体免疫功能。
“三伏灸被广泛认为是治疗骨关节疾病的有效方式。例如，像颈（腰）间盘突出症、颈椎病、肩周炎、网球肘、滑膜炎、退行性骨关节炎等疾病，都可以通过三伏灸在症状发生部位进行精准灸疗。”韩涛进一步说明，“三伏灸是中医特色疗法，采用中医传统灸法对特定的穴位施灸以此达到温经散寒、扶正祛邪、疏通经络的功效。三伏贴是选用辛散温通、温阳散寒的中药调配好后，贴于特定的穴位上，起到温阳利气、祛风散寒、疏通经络、调节脏腑经气、增强机体抗病能力的效果。”
韩涛提醒，需要注意的是，三伏灸并非适用于所有人群，孕妇、严重心脏病患者、出血性疾病患者，恶性肿瘤患者，皮肤病患者等都不适合进行三伏灸治疗。因此，在进行三伏灸治疗前，需要进行详细的病情评估和体质评估，以确保治疗的安全性和有效性。
小贴士：三伏灸注意事项
艾灸前
1.因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关好门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2.饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
1.艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
2.艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
艾灸后
1.艾灸后必须多喝温开水，补充水分，以利祛除体内邪气，水温可以稍微高点。不可以喝冷水，夏天也是。
2.艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸，不可以吹空调。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
3.艾灸后不可马上洗澡，道理同上。
4.艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
