夏季高温，容易诱发疾病。除了常见的中暑、脱水外，心脑血管疾病也迎来高发期。专家介绍，高温天气是心脑血管的重大挑战。据统计，在35以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率就会明显上升。
医生表示，每年6到8月份是除冬季外另一个心血管疾病的高发期，受低压、闷热的天气影响，人体舒适感下降后，会导致情绪上的问题，比如焦虑、烦躁等等，导致交感神经兴奋从而引起心肌缺血，诱发心梗。尤其是有高血压、糖尿病、吸烟史、心脑血管疾病家族史的，一定要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时要按医嘱规律服药，切不可中途随意停药。
医生表示，一旦入伏，应更加小心，因为炎热的天气会使人体大量出汗，导致机体水电解质失衡、血液黏稠度增加，从而诱发心梗；另一方面，外界气温和室内温度相差较大时，短时间的冷热刺激，容易造成血管痉挛、血管内斑块脱落形成血栓等问题。
专家表示，在高温天气下，想要做好预防，在饮食上要选择清淡、易消化食物，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼肉，避免辛辣、油腻的食品。
天热出汗以后注意多喝水，补充身体流失的津液，但注意不要喝冷饮。如果真的出现了心梗脑梗，我们需要学会第一时间辨别。
