转自：沈阳日报
七月份，随着气温和湿度节节攀升，病原体日益活跃，容易导致传染病的发生。7月4日，沈阳市疾控中心发布七月份健康风险提示，提醒大家提高防病意识，做好个人防护。
细菌性痢疾
细菌性痢疾是由志贺菌属引起的一种肠道传染病，典型症状为腹痛、腹泻、排黏液脓血便、里急后重等，可伴有发热，甚至全身毒血症。患者和带菌者是主要传染源，通过食用受污染的食物和水间接传播，是细菌性痢疾最为常见传播途径，人群普遍易感，学龄前儿童和青壮年为高发人群。
防病提示：
注意饮水和饮食卫生，饭前便后要洗手，生吃蔬菜瓜果要洗干净，不喝生水，不吃腐烂不洁的食物。
食物要煮熟煮透，剩菜剩饭要加热后食用，生熟食品分开放置。
夏季注意凉拌菜卫生，防止苍蝇叮爬。
手足口病
手足口病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者的症状较轻，少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症，严重者甚至可能危及生命。患者年龄越小，发生重症的可能性越大。
防病提示：
保持个人卫生，养成洗手习惯，不喝生水，打喷嚏时注意用纸巾遮掩口鼻。
注意室内的环境卫生，经常性地开窗通风，保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。
接种EV71疫苗可以有效降低手足口病重症和死亡风险，推荐6个月龄-5岁儿童尽早接种。
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，传染性强，极易通过食物、水传播，也可以接触病人排泄物或者呕吐物以及产生的气溶胶等方式传播。
防病提示：
注意食品安全。环境、手和食品均需保持清洁；生熟食品分开，避免交叉污染；生食的瓜果蔬菜要洗净；食物彻底煮熟，以杀死微生物；食物应在安全温度下保存，防止细菌滋生。注意饮水安全。不喝生水、井水、未经规范消毒的水。规范洗手是避免诺如病毒接触感染的最重要和有效的预防措施。需用肥皂和清水认真洗手，至少20秒。
个人如出现恶心、呕吐、腹泻等症状，第一时间就医。
布病
布病是布鲁菌引起的急性或慢性传染病，临床上主要表现为病情轻重不一的发热、多汗、关节痛等。病菌从接触处的破损皮肤进入人体，也可通过呼吸道黏膜、眼结膜和性器官黏膜而发生感染。
防病提示：
重点职业人群或有家畜、畜产品接触史的人群，若出现发热、发汗等症状，及时前往正规医院就诊治疗，预防转为慢性期布病。
养殖场、个体养殖户、屠宰场、畜产品加工厂等重点人群进行健康监测，严格要求员工做好个人防护，及时进行消毒。
登革热
登革热是由登革病毒引起的，主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病，每年的5—11月是登革热的传播流行季，流行高峰是7—9月。该病具有典型的输入性、突发性、传播迅猛、发病率高、人群普遍易感。
防病提示：
前往登革热流行区进行户外活动时，尽量选择浅色的长袖衣裤，尽可能使用驱蚊剂或其他驱蚊药物。旅游回国后2周内出现发热症状，请立即到正规医院就医并告知旅游史，避免延误病情导致重症。
此外，预防登革热还要做好防蚊灭蚊工作：清理家中积水，如水生植物要定期换水洗瓶，不要让花盆底盘留有积水；保持通风干燥；安装纱门纱窗；使用蚊帐；使用灭蚊虫产品。
中暑
中暑指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。高温、烈日暴晒、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因，户外作业人员如环卫工人、快递员、建筑工人等群体要特别注意防暑降温。
防病提示：
在露天或高温环境下工作，须加强通风降温，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。
外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如藿香正气水、清凉油、人丹、风油精等。
一旦出现中暑，应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重，应立即转送医院救治。
沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华
