热量比肉高的4种水果

【#热量比肉高的4种水果#】

这4种水果，热量比一些肉高：

椰子热量241千卡/100克

牛油果热量120千卡～167千卡/100克

小枣热量229千卡/100克

榴莲热量147千卡/100克

这6种水果，热量比菜还低：#西瓜属低热量水果#

甜瓜热量27千卡/100克

木瓜热量29千卡/100克

杨桃热量30千卡/100克

杨梅热量30千卡/100克

草莓热量32千卡/100克

西瓜热量34千卡/100克 （人民日报）