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长期久站久坐工作者 警惕静脉曲张

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转自:嘉兴日报

■姚春燕

静脉曲张这个词我们经常听说,俗称“蚯蚓腿”。千万不要小看它,如果我们年轻时候过度透支我们的腿部,久坐或久站,不用等到老年,可能不到30岁就会出现静脉曲张的现象。有些因职业影响或身体原因而需要常年站立的群体,如老师、交警、模特、医生、服务员、肥胖者、孕妇等都是静脉曲张的高发群体。

47岁的孙女士酷爱瑜伽,是瑜伽的痴迷爱好者。长久以来一直以自己玲珑曲线的身材为傲。但作为一名办公室工作者,经常一坐就是好几小时,一天下来小腿肚胀胀的。时间一久,腿不止酸胀,还会红肿瘙痒,一片一片,又难看又难忍,去医院被确诊为下肢静脉曲张,这让一个酷爱瑜伽的爱美女人如何接受?

25岁的徐小姐虽然年轻,但也深受静脉曲张困扰5年了。因为是工厂员工,工作关系她需要在车间长时间保持站立,再加上家族遗传的原因,20出头那年静脉曲张就爬上了她的腿,一条明显的粗大的弯曲血管让一个花季少女感到无比羞耻。

而就在前段时间,孙女士和徐小姐不约而同地找到浙江新安国际医院介入血管科的主任尤锦寻求治疗。经过会诊,尤主任为二位开展了“下肢静脉曲张微创热消融闭合术”,帮助2位女士消除了多年困扰。没有开刀,不会留疤,不影响生活,爱美的她们又一次充满自信,继续热爱生活。

赵先生,是一名退了休的高中数学教师,双腿因为职业的关系长期站立,患上了下肢静脉曲张。10年前,因为不堪长期的皮肤红肿瘙痒困扰,他在外院选择了开刀手术治疗,至今大腿根部还留有手术后的疤痕。4年前静脉曲张复发了。“我知道静脉曲张如果拖着让它严重下去的话,就会发黑发烂变成‘老烂腿’的,所以我还是想着再次手术把它解决掉。”

这几年随着医学技术的发展,下肢静脉曲张的治疗术也已经由抽筋剥皮的时代进入了微创的日间手术时代。赵老师决定选择后者。他找到浙江新安国际医院介入血管外科专家、主任尤锦,为他做“下肢静脉曲张微创热消融闭合术”,当天手术当天下床,从住院准备到出院回家仅仅只花了3天时间。“做微创手术就是因为这个技术住院时间短、恢复快,不影响生活,也不用家里人太操心,还不会留疤。你看我大腿上10年前的手术疤都还在呢。”赵老师说道。

“患者的病情复发有很多种原因。”尤锦表示,因为是二次手术,团队仔细全面剖析找准病变位置及其严重程度,再制定适合个体情况的系统性精细化解决方案,解决患者的需求和担忧。随访后,赵老师情况良好。

尤锦提醒:预防静脉曲张需要保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加;养成适当锻炼的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步等;避免长期久站或久坐,应常让脚做抬高、放下运动;长期性从事重体力劳动和长期性站立工作中的人群最好是穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态;平时休息或者晚上睡觉时,适当将腿垫高,并保持最舒适的姿势即可。

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