【本报讯】近日，2024年甘肃省老年健康宣传周活动正式启动，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”，活动旨在深入贯彻积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年健康相关政策和老年健康科学知识，增强老年人健康意识，切实提高全民健康素养和健康水平。
启动仪式现场开展了维护老年人听力健康科普宣传，同时开展公益义诊，为现场老年人免费测血压、测血糖、耳内镜检查；开展中医特色护理操作展示，免费头部按摩、头部刮痧、中药精油、穴位贴敷等。活动期间还将进行线上健康讲座等活动。
专家提醒公众要警惕老年性耳聋。老年性耳聋是指由于年龄升高所致的以高频听力下降为主要特征的听力损失。老年性耳聋的主要表现为：总是要看他人口型才能明确意思，总是要求他人提高音量或重复，日常会把手机或电视机声音开很大；持续不断的耳鸣声，有时会影响睡眠；在复杂环境下如车站、超市等声音繁杂情况下交流困难。
如果怀疑有听力下降，请前往耳鼻喉科就诊。进行耳道、鼓膜、听力学基本检查，根据听力情况选择合适的诊疗方式。当出现轻度听力下降时一般以动态观察为主，出现中度或重度听力下降并伴有交流沟通障碍时可佩戴助听器，并定期调试。极重度听力损失由于助听器无法补偿，需行人工耳蜗植入。
日常听力保健怎么做？避免噪声刺激，尽量避免长时间佩戴耳机，远离鞭炮声等噪声环境；控制血糖、血压、血脂稳定在正常范围，高血糖、高血压等慢性疾病也会造成听力损失；戒烟戒酒；合理锻炼。
兰州日报社全媒体记者 刘晓芳
