国家体育总局运动医学研究所主任医师 厉彦虎把长时间卧在沙发上或者靠在床头看电视、玩手机，这些看似舒适的姿势称为“上吊姿势”！长期以往可能会颈椎退变，从而导致颈椎疼痛、头晕等不适症状，损伤我们的脊柱。厉主任提醒看电视和玩手机①远离沙发；②远离床头。点赞+关注，小圈将为你持续关注6月27日科学健身大讲堂：#科学健身全国行# （苏州站）～
靠在床头看手机是上吊姿势
