转自：嘉兴日报
■记者 樊昕旖
通讯员 严曹琼 王奕汀
本报讯 夏天到了，为了穿上美美的衣服，人们运动的激情一下被点燃。但是，有不少人在运动后或者洗完热水澡后，身上就会起红色小疙瘩，还会瘙痒难耐，这可不是“脂肪在燃烧”，很可能是一种皮肤病，叫胆碱能性荨麻疹。
那么，什么是胆碱能性荨麻疹，什么情况下会出现症状，又该如何应对呢？昨天，记者采访了嘉兴大学附属医院（嘉兴市第一医院）皮肤科专家。
“胆碱能性荨麻疹，俗称运动性过敏。”嘉兴大学附属医院（嘉兴市第一医院）皮肤科主任殷文浩介绍，有些人在运动后、遇热出汗、情绪激动或者吃了辛辣和过热食物后，身体内部温度上升，促使皮肤神经末梢释放大量的乙酰胆碱，乙酰胆碱与肥大细胞结合，释放大量组胺，随后引起相应的皮肤炎症反应。“大部分人的症状较轻，就是身上会长小红斑，伴有瘙痒或麻刺感，有些症状严重的可能会出现恶心、头疼、胸闷、腹泻等症状。”
殷文浩说，这是一种比较常见的病症，和个人体质有关，在年轻人群体中的发病率较高，大部分人症状较轻，很快就能缓解。“多数症状较轻的人，过一段时间有可能会自愈。但对于症状较重的人来说，胆碱能性荨麻疹比其他类型的荨麻疹治疗过程更长、更慢。”
那么，如何预防胆碱能性荨麻疹发作呢？殷文浩提醒，患者根据自身的感受和能力来确定适合自己的运动时间和频率，天气炎热时可以使用冰袋或喷雾等降温设备减少环境中过大的冷热变化；洗澡时可以适当降低水温；尽量避免饮酒，适量增加饮水；少吃辛辣刺激的食物；尽量保持情绪稳定，学会放松自己，避免过度焦虑和紧张。
最后，殷文浩提醒，胆碱能性荨麻疹和季节变化关系不大。如果在日常生活中无法完全预防胆碱能性荨麻疹的，或者已经影响到日常生活的，应该及时就诊，寻求专业医生的帮助。“出疹时不要挠抓，可以轻拍皮肤，用冷毛巾湿敷以镇静舒缓皮肤。症状严重者，可以在医生的诊断指导下口服抗组胺药，如果还控制不住的，可以尝试注射生物制剂。”
