转自：沈阳晚报
沈城连续多日出现高温天气，对于皮肤来说无疑是个巨大的“烤”验。6月18日，记者走访沈城几家医院皮肤科了解到，因日晒伤来就诊的患者明显增多。“日晒伤也称日光性皮炎、晒斑，是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应。它是一种非免疫反应，主要由中波紫外线（uvb，波长280-320nm）引起，任何人接受超量日光照射后都会发生。”沈阳市第七人民医院皮肤科副主任医师李伟提醒，高温天气，人们在户外活动前，一定要做好防晒措施。
据了解，日晒伤的发生有两方面原因：一是由于日光过强，暴露时间过长，二是和个体皮肤的易晒伤因素相关，如浅色肤质的人易晒伤（是由于黑色素含量相对少，对紫外线的抵御能力也低）；女性、幼儿皮肤相对薄嫩，也易晒伤；湿化皮肤，如出汗和游泳，也增加晒伤的风险（因为角质层的水合作用增强，更易吸收波长短的紫外线，并减少紫外线的反射和散射，使晒伤的风险增加）；另外，具有光敏性的药物的局部和系统应用也增加日晒伤发生的几率。比如四环素类药物（盐酸米诺环素等）、喹诺酮类药物（氧氟沙星等）、磺胺类药物（磺胺嘧啶等）、非甾体类抗炎药物（阿司匹林等）等。最后，人们饮食上也需注意，因为一些果蔬类也具有光敏性，能增加晒伤的风险，如芒果、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜、芥菜等。
那么，如何预防日晒伤呢？李伟说，首先，避免在每天的10时至16时在户外长时间日晒；其次，根据实际情况选择戴太阳镜、檐帽、遮阳伞、穿长袖衫和长裤及防晒服等进行防晒；另外，皮肤曝光处使用spf>15的防晒霜，必要时应用防晒唇膏。对于六个月以下的婴儿应通过衣服帽子等遮挡来减少日晒，不要使用防光剂。有的人认为阴天户外不会被晒伤，其实并非如此。紫外线可穿透云层，损伤皮肤，所以阴天同样需要防晒。建议人们平时可选择温度、光线适宜的时候，在做好防护的前提下进行户外锻炼，短时间接受日光浴，可提高对日光的耐受性。
如果发生日晒伤该怎么处理呢？李伟建议，轻者可以局部外用药为主，如外用炉甘石洗剂、糖皮质激素霜、生长因子凝胶，严重的可中药溻渍、硼酸洗剂湿敷。有全身症状者可口服抗组胺药、维生素C、非甾体类抗炎药。如发生多发性水疱、大疱、剧烈疼痛、有脱水征象者建议及时就医。
沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲
