一、什么是胰腺癌？
胰腺癌是一种起源于胰腺导管上皮及腺泡细胞的恶性肿瘤。原发胰腺的肿瘤还有一类是神经内分泌肿瘤，胰腺神经内分泌肿瘤是源于胰腺多能神经内分泌干细胞的一类肿瘤，大家所熟知的乔布斯得的就是胰腺内分泌肿瘤，而不是通常所说的胰腺癌。
二、胰腺癌有哪些症状？
出现以下症状时，需提高警惕：
1.腹部不适/腹痛 多数胰腺癌患者仅表现为上腹部不适或隐痛、钝痛、胀痛等，进食后可加重。中晚期胰腺癌可出现持续性剧烈胀痛。
2.消瘦和乏力 80%-90%胰腺癌患者在疾病初期有消瘦和乏力等症状。
3.消化道症状 可出现消化不良、腹泻、消化道梗阻或出血等。
4.黄疸 是胰头癌最主要的临床表现，可伴有皮肤瘙痒、深茶色尿和陶土样便。
三、如何预防胰腺癌？
胰腺癌还没有有效的预防措施，不过针对胰腺癌的一些发病相关危险因素，可采取一些措施降低发病风险，比如：
1.清淡饮食 大量盐分摄入会导致体内水钠平衡破坏，容易引起体内的各脏器出现功能性损伤，进食大量高脂肪、高热量食物，会引起胰腺的消化负担加重，因此，保护胰腺可多吃些新鲜的水果、蔬菜以及粗粮。
2.戒酒 要避免大量酒精摄入体内，过量的酒精会刺激胰液分泌快速增加，一旦超出胰管的排泄能力，就可能导致急性胰腺炎。
3.坚持锻炼身体 运动可以促进消化，对胰腺的消化作用也能起到一个很好的平衡。运动还能促进血液循环，可以改善胰腺的供血，有利于胰腺正常运作。
4.定期体检 定期体检是保护胰腺的重要措施之一。通过定期的体检可以及早发现胰腺疾病的症状和体征，以便及时采取措施治疗。
5.远离香烟 香烟里面含有10多种致癌物质，在吸烟的时候烟里面的一氧化碳、焦油通过我们的口腔直接进到肠胃，最终到达胰腺。
总之，目前的医疗技术对于胰腺癌早期诊断的敏感性与特异性都不够理想，需要患者与医生共同努力加深对胰腺癌这个疾病的了解。对于40岁以上，并且有腹痛、上腹不适、黄疸等消化道症状，应高度警惕胰腺癌的可能性，争取早期发现、早期诊断、早期治疗。（海南医学院第一附属医院 杨秋喜）
